မျှဝေထားသော တန်ဖိုးများအပေါ် အခြေခံသည့် အသိုင်းအဝိုင်း

Sravasti Abbey အကြောင်း

• မိတ်ဆက်ပေးခြင်း Sravasti Abbey
• Abbey ၏သမိုင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

လူငယ် 01: အသိုက်အဝန်း (download,)

ဓမ္မတန်ဖိုးများ အပိုင်း ၁

• အဓိက တရားဓမ္မ စံနှုန်းများနှင့် ကျင့်ကြံနေထိုင်ခြင်း။
• အချင်းချင်း အပြန်အလှန် ဆက်ဆံရေး၊ သံ.ာ လူကို အိပ်စေ၏။

လူငယ် 01: တန်ဖိုးများ (download,)

မေးဖြေ

• ကြင်နာမှု
• မာန်

လူငယ် 01- အမေးအဖြေ (download,)

ကောက်နုတ်ချက်- ရေရှည်စေ့ဆော်မှု ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။

ရေရှည်စေ့ဆော်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် မယုံနိုင်လောက်အောင် နေရာလွတ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေရှည်စေ့ဆော်မှုကို အမြဲဖန်တီးပါသည်။

အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် အကန့်အသတ်များရှိပြီး “ငါ့ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ငါဘယ်လိုရနိုင်မလဲ” လို့ တွေးနေတတ်ကြပါတယ်။ ထိုစိတ်သည် အခက်အခဲများစွာကို ဖန်တီးပေးသည်။ စိတ်သည် အလွန်ကျဉ်းမြောင်းပြီး “ငါ လိုချင်တာ ပြသနာတွေ ကြိုက်တာ မကြိုက်ဘူး” ဟူသော စိတ်သည် အလွန်ပျော်ရွှင်သော အနေအထားမဟုတ်သလို အကျိုးကြီးသော အနေအထားတွင် မရောက်ဘဲ၊ ငါတို့အပါအဝင် ဘယ်သူ့ကိုမဆို။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာရုံရှိသော သတ္တဝါများ၏ အကျိုးအတွက် အပြည့်အဝ ဉာဏ်အလင်းရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေရှည်ဝိညာဉ်ပန်းတိုင်ကို အောက်မေ့ကာ ဤရေရှည်စေ့ဆော်မှုကို ဖန်တီးပါသည်။ မရေမတွက်နိုင်သော ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော သက်တမ်းအနည်းငယ်ကြာတော့မည်ဆိုလျှင်ပင်၊ ၎င်းသည် အလွန်အဖိုးတန်ပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အရာဖြစ်သောကြောင့် ကောင်းပါတယ်။ ဤပိုကြီးသောအကြောင်းအရာတွင် ယခုကျွန်ုပ်တို့လုပ်နေသောအရာကို နေရာချသောအခါ၊ ၎င်းသည် ယခုကျွန်ုပ်တို့လုပ်နေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် ခံစားချက်အသစ်ကို ပေးပါသည်။

“ဒီနေ့ ငါဘယ်လိုနေကောင်းနေနိုင်မလဲ” ဟူသော စကားရပ်တွင် ယခုကျွန်ုပ်တို့လုပ်နေသောအရာကို ထည့်သွင်းပါ။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို မကြာခဏ တွယ်ကပ်စေတယ်။ သို့သော် ယခုကျွန်ုပ်တို့လုပ်နေသည့်အရာသည် အရေအတွက်မရှိ၊ အကန့်အသတ်မရှိ၊ မရေမတွက်နိုင်သော အာရုံခံသတ္တဝါအားလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ခြင်း၏ ကြီးမားသောအခင်းအကျင်းတစ်ခုအတွင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် နေရာလွတ်တစ်ခုရှိသည်၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အကျိုးရှိသော အရာတစ်ခုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် အမြဲစတင်သည်။ အဲဒါလုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်။

ကောက်နုတ်ချက်- Abbey အား ပူဇော်သော အစားအစာကိုသာ စားသုံးပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် မှီခိုအားထားနေရတာမို့ ကိုယ့်ကိုစောင့်ရှောက်ရာမှာ တခြားသူတွေရဲ့ ကြင်နာမှုကို အမြဲသတိထားပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ အသက်ရှင်လျက်။ ထို့အပြင်၊ သင်ကမ်းလှမ်းသောအစားအစာကိုရရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည်သင့်အားတုံ့ပြန်ရန်အမှန်တကယ်ကူညီပေးသည်။ ကို attachment စားချင်တာစားဖို့ စတိုးဆိုင်ကို မသွားနိုင်လို့ပါ။