Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

အလေ့အကျင့်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်

GS ဖြင့်

မြက်ခင်းပြင်မှာထိုင်ပြီး တရားထိုင်နေတဲ့လူ။
တခြားသူတွေရဲ့ လုပ်ရပ်တွေရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သိလာလေလေ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ရဲ့ ကျင့်ဝတ်တွေ ဝင်လာလေလေပါပဲ။ (ဓာတ်ပုံ )

ကျွန်ုပ်၏ ဇာတ်လမ်းသည် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ အယူဝါဒ၏ အပြုသဘောဆောင်သော သက်သေဖြစ်သည်၊ Karmaနှင့် အတိတ်ဘဝများ။ ငါက တကယ့်အရူးတစ်ယောက်၊ အရမ်းအဆိုးမြင်ပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့လူတစ်ယောက် ဒီပြန်လည်မွေးဖွားမှုမှာ ဒီဘဝမှာ ငါဘာမှ မလုပ်ဖူးတဲ့ အရာတွေ ဒီဘဝမှာ ငါနေ့စဉ် ရရှိနေတဲ့ ကြီးမားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအတွက် အကြောင်းရင်းတွေကို ဖန်တီးဖို့တောင် နီးစပ်လာနိုင်တယ်။ မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ၊ ဤမျှလောက် အံ့သြဖွယ်သတ္တဝါများစွာက ကျွန်ုပ်အား ဤဘဝတွင် ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက်သာမက၊ ကျွန်ုပ်နှင့်ထိတွေ့ဖူးသူအားလုံးအတွက်ပါ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလှပါသည်။ အနည်းဆုံးတော့ ဒါက ငါ့နေ့စဉ်ပါပဲ။ ဆန္ဒ: ကာမဂုဏ်တို့၌ သတ္တဝါအားလုံးကို အကျိုးပြုခြင်းငှါ။

ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်၏ကူရှင်ပေါ်မှ ကျယ်ပြန့်လာပြီး အခြားသူများအားလုံးဆီသို့ တွန်းပို့နေပါသည်။ တခြားသူတွေရဲ့ လုပ်ရပ်တွေရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုနားလည်လာလေလေ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ရဲ့ ကျင့်ဝတ်တွေက ပိုပြီးတော့ အားကောင်းလေလေ၊ သစ္စာဂတိ အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၏ ဆင်းရဲချုပ်ရာကို ရောက်စေ၏။ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ အများကြီးရှိပြီးတော့ ငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေတယ်။ ဝမ်းနည်းတယ်; ငါ့နှလုံးကို တုန်လှုပ်စေ၏။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် ဖမ်းမိပြီး ပိတ်မိနေကြသည်။ ငါတို့ စိတ်ကို လွှတ်ထားရမယ်၊ ငါတို့ရဲ့စိတ်ကို မြင်နိုင်ခွင့်၊ ငါတို့သာ သွားနိုင်တဲ့ အရပ်၊ စိတ်ဗီရိုအားလုံးကို ကျော်လွန်ပြီး အဲဒီနေရာကို ဖယ်ထုတ်ရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်၏ အတွင်းအကျဆုံးသော သန့်ရှင်းရာဌာနသို့ ထိုနေရာကို သွားရန် သတ္တိနှင့် ပြတ်ပြတ်သားသား လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီကို သွားရမှာ၊ ပြီးတော့ အဲဒီ့ပိတ်ထားတဲ့ တံခါးတွေကို ဖွင့်ပြီးတာနဲ့ အဲဒါတွေဖြစ်တဲ့ အရာတွေဖြစ်တဲ့ ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးမှုနဲ့ ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်စွမ်းအင်— ငါတို့ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်မြင်ပြီး စိတ်နဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိနေတာကို မြင်ရမယ်။

ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဒါဟာ စဉ်ဆက်မပြတ် ရုန်းကန်မှုပါပဲ။ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးရပါမယ်။ တတ်နိုင်သလောက် တွေးတာက အိမ်ခေါင်မိုးမှာ မိုးရွာမှာကို စိုးရိမ်တာနဲ့တူတယ်။

ထောင်တွင်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အပြင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကော်ပိုရိတ်ကမ္ဘာကြီးရဲ့ ကြွက်မျိုးနွယ်၊ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့၊ စစ်မက်၊ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဆေးရုံ၊ ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စစ်ပွဲမှာ၊ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဆေးရုံ၊ ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေမှာ ဘယ်လိုမှ အရေးမကြီးပါဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဤပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဝေဒနာခံစားနေကြရသော သတ္တဝါအပေါင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့မြင်နိုင်သည်ဆိုသည်က အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ဤဝဋ်ဆင်းရဲ၏ သမုဒ္ဒရာ၌ ပိတ်မိနေသည်မှာ ထူးခြားမှုမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှုမြင်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဒုက္ခရောက်နေသောသတ္တဝါများနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နေပုံကို နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အဝိဇ္ဇာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရေးပါမှုကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်ဖြင့် ပိတ်မိနေပါသည်။ ဘယ်လောက်ဝမ်းနည်းစရာကောင်းလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းနှင့် အပြင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာအားလုံးကို မြင်မည့်အစား ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံယူချက်များကို ပြောင်းလဲကာ ၎င်းတို့အားလုံးကို လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ဖန်တီးထားသော အတားအဆီးများအဖြစ် မြင်သောအခါတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို မြင်ရပါမည်။ ဒီအရာတွေက ဘာကြောင့် ငါတို့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသလဲ၊ ပိုအရေးကြီးတာက ဒီပြင်ပအရာတွေက ငါတို့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး လမ်းကြောင်းကနေ ငါတို့ကို အာရုံလွှဲနိုင်အောင် ဘာကြောင့်ခွင့်ပြုရလဲဆိုတာ ရိုးသားစွာမေးရမယ်။ အဲဒါတွေကို ခွင့်ပြုထားမှပဲ ဒီအရာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုခွင့်ပြုသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင် ဖိတ်ခေါ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဖြစ်ပျက်လာနိုင်သည့်အရာကို တိုင်ကြားနိုင်သည်။ အံ့သြဖွယ်။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်