Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ဒေါသကို နှိမ့်ချခြင်း။

တစ်ဦးထံမှကောက်နုတ်ချက် ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ဒေါသဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ လွှမ်းမိုးမှု။

ဒေါသဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ လွှမ်းမိုးမှု။

ကနေဝယ်ပါ Shambhala or အမေဇုံ

နွေအခါ၌ မြတ်စွာဘုရား၏ တရားတော်ကို ဟောတော်မူ၏။ ဒလိုင်းလားမား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော မြို့တွင်းရှိ လူငယ်တစ်စု၊ ၎င်းတို့၏ စခန်းဝတ်စုံများ၊ အကြံပေးအရာရှိများနှင့်အတူ လော့စ်အိန်ဂျလိစ် ပရိသတ်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခဲ့သည်။ ဟောပြောပွဲအပြီးတွင် လူငယ်တစ်ဦးမှ “လူတို့သည် ငါ့မျက်နှာကို တည့်တည့်ကြည့်၍ နှိုးဆော်ကြကုန်၏။ ဘယ်လိုမှ ပြန်မတိုက်နိုင်တော့ဘူး။" သူမသည် သူ့ကို စိန်ခေါ်နေသော်လည်း သူမ၏ တောင်းဆိုမှုတွင် အလွန်ရိုးသားသည်။

မြတ်စွာဘုရားက သူ့မျက်လုံးကို ကြည့်ပြီး “အကြမ်းဖက်မှုဟာ ခေတ်ဟောင်းပါပဲ။ အမျက်ဒေါသ မင်းကိုဘယ်မှမရောက်ဘူး။ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပြီး စိတ်ရှည်နိုင်ရင် မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအတွက် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ပုံသက်သေဖြစ်လိမ့်မယ်။” ပရိသတ်က လက်ခုပ်တီးသော်လည်း မိန်းကလေးက မတ်တပ်ရပ်ပြီး သူ့ကိုပြန်ကြည့်သည်။ သူမ မကျေနပ်သေးဘူး။

အဆိုပါ ဒလိုင်းလားမား ဥပမာ- မာတင်လူသာကင်း၊ မဟတ္တမဂန္ဒီ နှင့် ယေရှုသည် မည်မျှကြီးမားသောလူများ—အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ဒုက္ခများရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် ငြိမ်းချမ်းစွာနေခဲ့ကြောင်း ဆက်လက်ဖော်ပြခဲ့သည်။ အများစုဟာ သူတို့ ကြီးပြင်းလာချိန်မှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ “ငါတောင်” ဟုသူပြောသည်။ “ကျနော့်လူငယ်ဟာ ပဋိပက္ခတွေနဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတယ်။ သို့သော်လည်း ဤလူများအားလုံးသည် အကြမ်းမဖက်ခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဟောကြားခဲ့ပြီး ကမ္ဘာကြီးသည် ၎င်းတို့၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများအတွက် ပိုကောင်းပါသည်။ မင်းလည်း ဒီလိုလုပ်လို့ ရတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။"

ထို့နောက် ကောင်မလေး တက်လာပြီး သူ့လက်ကို လှမ်းဆွဲခိုင်းသည်။ လက်ကိုဆန့်တန်းကာ သူ့အနီးသို့ ချဉ်းကပ်လာရင်း မျက်နှာပေါ်တွင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသော အပြုံးတစ်ခု ဒလိုင်းလားမား သူ့လက်ကိုဖွင့်ပြီး ပွေ့ဖက်လိုက်သည်။ ကောင်မလေးက ပြုံးစိစိနဲ့ ထိုင်ခုံကို ပြန်သွားတယ်။

ဟောပြောပွဲအပြီးတွင် စပွန်ဆာတစ်ဦးမှ ဆယ်ကျော်သက်များအား ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးမည်လားဟု မေးမြန်းခဲ့သည်။ ထွားကျိုင်းပြီး တင်းမာသော ရုပ်ရည်ရှိသော လူငယ်လေးသည် သူ့မျက်နှာပေါ်တွင် ကြီးမားသော အပြုံးဖြင့် မိုက်ခရိုဖုန်းဆီသို့ ရောက်လာသည်။ “ဟီး၊” “မင်းထိုင်နေတဲ့နေရာကနေ ငါ့နှလုံးခုန်သံကို မင်းကြားနိုင်ရမယ်။ ငါမြင်ဖူးတယ်။ ဒလိုင်းလားမား တီဗီနဲ့ မဂ္ဂဇင်းတွေမှာ သူတော်တော်မိုက်တယ်လို့ ထင်ခဲ့ပေမဲ့ သူနဲ့တွေ့ရတာ ဘယ်လိုခံစားချက်မျိုးလဲဆိုတာတော့ မဖော်ပြနိုင်ဘူး!” နှလုံးကို ထိလေ၏။

တိဗက်လူမျိုး ဘုန်းကြီး လွန်ခဲ့သည့် နှစ်အနည်းငယ်ကပင် ကွန်မြူနစ်များ သိမ်းပိုက်ထားသော တိဗက်မှ လွတ်မြောက်လာသူသည် သူ့ဇာတ်လမ်းကို ကျွန်ုပ်အား ပြောပြသည်။ သူ့မိသားစုက သူကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့ တိဗက်ဒေသမှာ ချမ်းသာပြီး ထင်ရှားတဲ့ သူဌေးတွေပါ။ 1950 ခုနှစ်တွင် တိဗက် ကွန်မြူနစ် သိမ်းပိုက်ပြီး 1959 ခုနှစ်တွင် မအောင်မြင်သော လူထုအုံကြွမှု အပြီးတွင် သူ့မိသားစု၏ နေအိမ်ကို အသိမ်းခံခဲ့ရပြီး ထောင်ထဲသို့ ရောက်သွားခဲ့သည်။ အကြောင်းမှာ သူ့မိသားစုသည် မြေပိုင်ရှင်များဖြစ်၍ သူသည် တစ်ဦးဖြစ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဘုန်းကြီးသူ့ကို တရုတ်ကွန်မြူနစ်တွေက ဖမ်းတယ်။ ထို့နောက် တစ်ချိန်က သူ့အိမ်ဖြစ်ခဲ့သည့် အကျဉ်းထောင်တွင် အကျဉ်းချခံခဲ့ရသည်။ သူနှင့်အခြားအကျဉ်းသားများအား အိမ်သာအပြင်ဘက်တွင် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်သွားခွင့်ပြုသော်လည်း၊ ယခုအခါ ပြတင်းပေါက်များကျိုးသွားကာ ယခင်သက်တောင့်သက်သာမရှိသော အိမ်ထဲတွင်သာ နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် မတရားမှုနှင့် အရှက်တရားကြောင့် ဒေါသအမျက်ဒေါသနှင့် လောင်ကျွမ်းခဲ့ကြသော်လည်း၊ ဘုန်းကြီး သူ့အချိန်တွေကို ပညာရှိရှိနဲ့ အသုံးချဖို့ ကြိုးစားတယ်လို့ ပြောခဲ့တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မိမိစိတ်အခြေအနေကို မြှင့်တင်ရန် အလေ့အကျင့်များ။ သူသည် သူ၏ဘာသာရေးအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရသော်လည်း သူကျက်မှတ်ထားသော စာသားများကို တိတ်တဆိတ်ရွတ်ဆိုကာ သူတို့၏အဓိပ္ပါယ်များကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခဲ့သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ဉာဏ်ကို ဆောင်သော စိတ်နှင့် အာရုံတို့ကို ကောင်းစွာ သိပြီး ဉာဏ်ကို ဆောင်ကာ ဘေးရန်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်၏၊ အမျက်ဒေါသ. သူနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ တရုတ်ကွန်မြူနစ်တွေအပေါ် နာကြည်းတဲ့ အရိပ်အယောင် မတွေ့ရဘူး။ သူ့မှာ လေးနက်တဲ့ အချစ်တစ်ခုရှိတယ်။

ဤကဲ့သို့သော ဇာတ်လမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို “သူတို့ ဘယ်လိုလုပ်ကြသလဲ” ဟု အံ့သြသွားစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင် လူသားများဖြစ်ကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့အများအပြား ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်ထက် များစွာဆိုးရွားသော အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြသော်လည်း၊ ပြည်နှင်ဒဏ်၊ ထောင်ချခြင်း၊ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းနှင့် ချစ်ရသူများစွာ ဆုံးရှုံးခြင်းအပါအဝင် - ၎င်းတို့သည် ဒေါသနှင့် လက်စားချေရန် မတောင်းဆိုကြပါ။ ဤစာအုပ်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာတရားများကို နှိမ့်ချကာကွယ်ရန် စုစည်းထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ အမျက်ဒေါသ အများအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြသော ဒလိုင်းလားမား, အ ဘုန်းကြီး အထက်၊ နှင့်အခြားများစွာ။

ဤနည်းလမ်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးအားဖြင့် "ဗုဒ္ဓဘာသာ" မရှိပါ။ တကယ်တော့ အများကြီးပဲ။ ဗုဒ္ဓတရားတော်များသည် သာမန်အသိ၊ ဘာသာရေးအယူဝါဒမဟုတ်၊ သာမန်အသိတရားသည် မည်သည့်ဘာသာတရား၏ ပိုင်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ဤနည်းလမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီး အကျိုးရှိသော နေထိုင်နည်းများကို ပြသသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘာသာတရားသည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ရှုမြင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူပါ။ အမျက်ဒေါသ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်