Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ဘုန်းကြီးဘဝ : သက်ရှိဓလေ့

နောက်ခံဇာတ်လမ်း ရိုးရှင်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်း။

ရိုးရှင်းသောရွေးချယ်ခြင်း၏အဖုံး။

ရိုးရှင်းသောရွေးချယ်ခြင်း၏အဖုံး။

ကနေဝယ်ပါ Shambhala or အမေဇုံ

စာအုပ်တစ်မျက်နှာချင်းစီရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိတယ်။ ဤဇာတ်လမ်းကို စာအုပ်၏အကြောင်းအရာတွင် သေချာပေါက်ဖော်ပြရန် မလိုအပ်ပါ။ အစား၊ အဲဒါကို ရေးပြီး ထုတ်လုပ်တဲ့ လူတွေရဲ့ ဘဝ ဇာတ်လမ်းပါ။ ဖြစ်လာခဲ့လျှင် ရိုးရှင်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်း။ဇာတ်လမ်းသည် လူများစွာတို့၏ ဘဝများနှင့် သမိုင်းတွင် အချို့သောအချိန်များတွင် ဖြတ်တောက်ထားသော ဘဝနေထိုင်ပုံတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။

လူလတ်တန်းစား အမေရိကမှာ ကြီးပြင်းလာရင်း 60s မှာ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ ပေါင်းသင်းနေတဲ့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကနေ ဝေးကွာပြီး အမတ်လောင်းဖြစ်ဖို့ အလားအလာရှိတဲ့ သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ စဉ်းစားဖို့ ခဲယဉ်းပါတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် သိမ်။ ဒါတောင် ကြုံလိုက်တာ ဗုဒ္ဓ1975 ခုနှစ် အသက် XNUMX နှစ်အရွယ်တွင် သွန်သင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်၏နှလုံးသားအား အစွမ်းထက်သောနည်းဖြင့် ဟောပြောခဲ့ပြီး နှစ်နှစ်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်သည် တိဗက်ရိုးရာ သီလရှင်တစ်ပါး ဖြစ်လာခဲ့သည်။

1989 မှာ ကျွန်တော် US မှာ သင်ကြားရေးခရီးထွက်ပြီး Seattle မှာ ရပ်နားချိန်မှာ ကျွန်တော့်အိမ်ရှင်က ကျွန်တော့်ကို American Evergreen Buddhist Association ကို ခေါ်သွားခဲ့တယ်။ အဲဒီမှာ ထိုင်ဝမ်က တရုတ်သီလရှင် Bhikshuni Jendy နဲ့တွေ့တယ်။ ကျွန်တော် Seattle မှာ နေထိုင်သူ ဆရာမအဖြစ် ၁၉၉၂ ခုနှစ်မှာ အခြေချလာတဲ့အခါ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဟာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် တိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဓမ္မချစ်ကြည်ရေးဖောင်ဒေးရှင်း. သူမသည် ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဆရာတော် Wu Yinထိုင်ဝမ်ရှိ ထူးထူးခြားခြား ကျောင်းဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ကျောင်းတိုက်၊ ပညာရေးဌာနနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာစာနယ်ဇင်းများကို စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ ဆရာတော် Wu Yin ထိုင်ဝမ်မှာ ပညာတတ်ဆုံးလို့ နာမည်ကြီးတဲ့ ရဟန်းတော် တစ်ရာကျော်ရှိတယ်။

1993 ခုနှစ် ညီလာခံအပြီးတွင် တိဗက်ရိုးရာ အနောက်တိုင်း ဘုန်းတော်ကြီးများ၏ အတိဒုက္ခနှင့် ပတ်သက်၍ Bhikshuni Tenzin Palmo ၏ တင်ပြချက် သည် တိဗက် ထုံးတမ်းစဉ်လာ အရ မြင့်မြတ်ခြင်း ကို ဖြစ်စေသည်။ ဒလိုင်းလားမား ငိုရလောက်အောင် အနောက်တိုင်းသီလရှင်အချို့က အနောက်တိုင်းသီလရှင်များအတွက် ပညာပေးအစီအစဉ်တစ်ခု စီစဉ်ရန် စိတ်ကူးရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါကို ငါတို့က နာမည်ပေးတယ်။ အနောက်တိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်ဘဝ ၁၉၉၆ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဗုဒ္ဓဂါယာ၌ ပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ခဲ့သည်။ ဗုဒ္ဓဉာဏ်အလင်း။

တိဗက်၌ အမျိုးသမီးများအတွက် သိမ်(ဘိက္ခု) အပြည့်အစုံ မပြန့်ပွားသေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တရုတ်ညီအစ်မများထံ လမ်းညွှန်မှု ပေးခဲ့ပါသည်။ Bhikshuni Jendy က ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ဆရာတော် Wu Yin ကျွန်တော်တို့ကို သင်ပေးဖို့၊ 1995 မှာ ကျွန်တော် ဖိတ်ခေါ်ချက်ကို သက်တမ်းတိုးဖို့အတွက် ထိုင်ဝမ်မှာရှိတဲ့ သူ့ရဲ့ဘုရားကျောင်းကို သွားခဲ့တယ်။ ဆရာတော် Wu Yin အနောက်တိုင်းသားတွေကို အရင်က တစ်ခါမှ မသင်ကြားဖူးဘူး၊ အိန္ဒိယမှာ ဘဝရဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တရားဓမ္မ ဖြန့်ကျက်ဖို့ အမှီအခိုကင်းတဲ့ စိတ်ထား၊ လိုက်လျောညီထွေမရှိသော အနောက်တိုင်းသီလရှင်များထံ တရားဓမ္မ ဖြန့်ကျက်ဖို့ ပန်ကြားခဲ့တယ်။

ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားကို ၁၉၉၆ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၄ ရက်၊ အနောက်တိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်ဘဝ, အ ပုထိုးတော်ကြီး ၏ site ကိုအမှတ်အသား ဗုဒ္ဓအိန္ဒိယနိုင်ငံ ဗုဒ္ဓဂါယာမှာ ရောင်ခြည်တော် ထွန်းပတယ်။ တံခါးအနီးတွင် သီလရှင်များ၊ ရဟန်းများ၊ လူဝတ်ကြောင်များ၊ ဆရာသမားများနှင့် ဝန်ထမ်းများ ပါ၀င်ကြသည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှ ပါဝင်သူ တစ်ရာနီးပါး ရေးဆွဲခြင်း၊ အနောက်တိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်ဘဝ တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် ကျင့်သုံးနေသော အနောက်တိုင်းသီလရှင်များ၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ အခြေခံလူတန်းစားများ၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြစ်ပြီး၊ ဝိနယာ, အ ဘုန်းတော်ကြီးသင် စည်းကမ်း။

ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများက စီတန်းလမ်းလျှောက်ကာ ဉာဏ်အလင်းကို ဝန်းရံထားကြသည်။ ပုထိုးတော်ကြီး၎င်း၏ အတွင်းလူသွားလမ်း၏ စကျင်ကျောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်အောက်တွင် အေးမြမှုကို ခံစားရသည်။ ထို့နောက် ဗောဓိပင်အောက်တွင် အကိုင်းအခက်များဖြင့် ထိုင်ကာ သတ္တဝါအားလုံး ချမ်းသာကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သန့်စင်ခန်းငယ်ထဲသို့ ဝင်လိုက်သည် စေတီ. အထံ၌ ဗုဒ္ဓ ရုပ်ပွားတော်နှင့် သီလရှင် သံဃာတော်များ၊ လူဝတ်ကြောင်များ၊ ဆရာတော် Wu Yin said:

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း နှစ်ဆယ့်ငါးရာကျော်၊ ဗုဒ္ဓမိထွေးတော် မဟာပရာဂျပတိနှင့် ရှားကယာ မျိုးနွယ်စုမှ အမျိုးသမီးငါးရာတို့သည် ဘိက္ခုနီ သိမ်ကို တောင်းရန် မယုံနိုင်လောက်အောင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရသည်။ ဗုဒ္ဓ. ၎င်းတို့အား အမိန့်စာတွင် ထည့်သွင်းခွင့်ပြုရန်၊ ဗုဒ္ဓ အမျိုးသမီးများ၏ တရားဓမ္မကို ကျင့်ကြံနိုင်မှု၊ သံသရာဝဋ်ဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရန်၊ ဉာဏ်အလင်းရရှိရန်၊ ရာစုနှစ်ပေါင်း XNUMX ကျော်ကြာ အမျိုးသမီးများသည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးခဲ့ကြပြီး အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိခဲ့ကြသည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိတို့ ကျင့်ကြံထိန်းသိမ်း ထားခဲ့သော တရား၏ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားနေကြရပါသည်။ တရားဓမ္မကို သင်ယူပြီး ကျင့်ကြံရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခွင့်ထူး နှင့် တာဝန်ဝတ္တရား ဖြစ်သော ဓမ္မအသိဥာဏ်များ ရရှိစေရန်သာမက ဤအဖိုးတန်သော အဆုံးအမများကို နောင်လာနောက်သား မျိုးဆက်များထံ ထိန်းသိမ်း စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများကိုလည်း အကျိုးပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။

နောက်သုံးပတ် နေ့တိုင်းနီးပါး၊ ဆရာတော် Wu Yin ရဟန်းတို့သည် ငါတို့အား ပရတိမောက္ခကို သင်ပေး၏။ စည်းမျဉ်းများ ပဉ္ဇင်းတို့၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လေးလေးနက်နက်တွေးတောကာ ရယ်မောကာ ငိုကြွေးကာ သင်ပေးသည်၊ ဉာဏ်စမ်းမေးသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ဆုတောင်းပေးသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးကာ သီလရှင်ဘဝအတွေ့အကြုံများအကြောင်းကိုပင် အတိုချုံးရေးဖွဲ့ပေးခဲ့သည်။ Bhikshuni Jendy သည် သူမ၏ ဘာသာပြန်အဖြစ်ဖြင့်၊ သွန်သင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအပေါ် နက်နဲသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါသည်။

ဤသွန်သင်ချက်များကို အခြားသူများထံ ရရှိစေလိုသောဆန္ဒဖြင့် သူမ၏ တိပ်ခွေများကို ကူးယူ၍ တည်းဖြတ်ပြီး ရှင်းလင်းရန် မရေမတွက်နိုင်သော အချက်များဖြင့် Bhikshuni Jendy အား တရစပ်ရှင်းပြပြီး မေးခွန်းအသစ်များကို ဖြေပေးခဲ့ပါသည်။ ရိုးရှင်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်း။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကိုဖတ်ရှုခြင်းမှများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးရရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာကို စိတ်ပါဝင်စားမှု တိုးမြင့်လာမှုကြောင့် နိုဘယ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆုရှင်၊ သာသနာတော်၊ ဒလိုင်းလားမားလူတော်တော်များများက ဗုဒ္ဓဘာသာကို သိချင်နေကြတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် နေထိုင်မှုပုံစံ။ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးများ—မိမိ၏သန့်ရှင်းခြင်းမှနေ၍မြင်ကြသည်။ ဒလိုင်းလားမား သီချန်းဟန်နှင့် အသစ်စက်စက် ဘုန်းကြီး သို့မဟုတ် သီလရှင်—အနောက်တိုင်းမြို့ကြီးတိုင်း၊ လေဆိပ်များတွင်၊ ရုပ်မြင်သံကြားတွင် လမ်းလျှောက်ရင်း “သူတို့ဘဝက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ ဒီလူတွေကို ဘာက ကိုက်တာလဲ။”

အခြားသူများ၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို အသိပညာပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဏအလေ့အကျင့်ကို ကြွယ်ဝစေကြောင်း လူတို့ သိရှိနားလည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကက်သလစ်ဘုန်းကြီးများနှင့် သီလရှင်များစွာတို့သည် ထိုအကြောင်းကို လေ့လာရန် စိတ်ဝင်စားကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။ စည်းမျဉ်းများ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးများ၏ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ဤစာအုပ်သည် ထိုကဲ့သို့သော ဘာသာပေါင်းစုံ ဆွေးနွေးမှုများအတွက် ကြီးမားသော အခွင့်အလမ်းကို ပေးသည်။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးများဖြစ် သည်ဖြစ်စေ၊ စည်းမျဉ်းများ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကို ပိုမိုသတိရှိစေနိုင်သည်။ ဥပမာ- ဘုန်းကြီးဆီမှာ ပညတ်တော် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် ဖျော်ဖြေမှုကို မကြည့်ရ။ ကို attachment သို့မဟုတ် အာရုံပြောင်း။ ငါတို့မှာ ဒီလိုမရှိရင်တောင် ပညတ်တော်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ဖျော်ဖြေရေးကဏ္ဍကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန်အတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။ ကားပေါ်ရောက်တိုင်း ရေဒီယိုဖွင့်ထားသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တီဗီပေါ်တွင် နာရီပေါင်းများစွာ ချန်နယ်ကို လှိုင်းစီးနေပါသလား။ ဖျော်ဖြေရေးနဲ့ ဆက်နွှယ်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းက ဘာလဲ၊ ဖျော်ဖြေရေးနဲ့ သက်ဆိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေ ရရှိခြင်းနဲ့ လက်ရှိဖြစ်ရပ်တွေကို ဘယ်လို ခွဲခြားနိုင်မလဲ။ ထိုသို့သောမေးခွန်းများသည် လူတိုင်းအတွက် တွေးတောဆင်ခြင်ရန်၊ သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ စည်းမျဉ်းများ ထိုသို့သောကိစ္စရပ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့အပြင် တက္ကသိုလ်မှ ပညာရှင်များက စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဝိနယာ, အ ဘုန်းတော်ကြီးသင် အများသူငှာအတွက် သင့်လျော်သော ဝေါဟာရနှင့် ပုံစံဖြင့် ရေးသားထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရိုးရှင်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်း။ လူတိုင်းအတွက် ဖတ်ရှုနိုင်သော သတင်းအချက်အလက်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဖော်ပြတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေ အပြည့်ပါ။ ဗုဒ္ဓတည်ထောင်ရန် ဦးဆောင်ခဲ့သော တပည့်များ စည်းမျဉ်းများလူမှုပတ်ဝန်းကျင်က ပြောင်းလဲလာပေမယ့် ထင်ရှားပါတယ်။ ဗုဒ္ဓခေတ်ကာလ အခြေခံလူ့သဘောသဘာဝက မရှိသေးပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျင့်စာရိတ္တများနှင့် အကျင့်ဆိုးများသည် ဤဇာတ်လမ်းများတွင် အသက်ဝင်လာပြီး သဟဇာတရှိသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနှင့် ပျော်ရွှင်သောစိတ်တစ်ခုအတွက် ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်း၏ လိုအပ်ချက်ကို နားလည်လာပါသည်။

ဒီစာအုပ်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း ဓလေ့တစ်ခုအဖြစ်။ ခေတ်မီလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိနေထိုင်နည်းကို ပြသသည်။ ဗုဒ္ဓစာအုပ်များတွင် အငြိမ်မနေဘဲ ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့် သွန်သင်ချက်များ မရှိပါ။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် အသုံးချမှုတို့ဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းများ မျိုးဆက်တစ်ခုစီတွင် လူတို့၏ဘဝနေထိုင်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ထက်ပို၍ လူဝတ်ကြောင်များ အကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာပါ။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် ဒီစာအုပ်ကတဆင့် သူတို့ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ ယုံကြည်တယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် ဘုန်းကြီးတွေက လမ်းကြောင်းတလျှောက် ကူညီပြီး လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တာကို တွေ့ရတဲ့အတွက် ကျင့်သူတွေ များလာမယ်။

ဤစာအုပ်ကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် သိမ်ဆည်းကပ်ရန် စဉ်းစားနေသူများ ပိုမိုနားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဘုန်းတော်ကြီးသင် ထို့ကြောင့် သာသနာတော်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကောင်းစွာ ဆင်ခြင်ဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သာမဏေဖြစ်သူများသည် ပြည့်စုံစွာ လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းများ တကယ်လက်မခံမီ လေ့ကျင့်နိုင်မှ ပဉ္စာခံသူသည် ကျင့်ရမည့်အရာကို ကျင့်ရမည့်လမ်းကို စွန့်လွှတ်ရမည်ဟု နားလည်ထားသောကြောင့် မြဲမြံစေခြင်း၊ စည်းမျဉ်းများ စင်စစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် တိုးတက်မှုရှိသည်။

နှစ်သစ်ကူးနေ့မှာ၊ ဆရာတော် Wu Yin ငါတို့ကိုပြောတယ်၊

ဒီနေ့ မနက်စောစော ဉာဏ်အလင်းကို သွားခဲ့တယ်။ ပုထိုးတော်ကြီး ငြိမ်းချမ်းသာယာဖို့နဲ့ ငါတို့ရဲ့ကမ္ဘာနဲ့ တရားဓမ္မတည်တံ့ဖို့ ဆုတောင်းတယ်။ အဲဒါကို ငါဆုတောင်းတယ်။ ဗုဒ္ဓဉာဏ်ပညာနှင့် အလင်းသည် သင်တို့အသီးအသီး လိုက်၍ ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဗုဒ္ဓဓမ္မ သင်သွားရောက်လည်ပတ်သော ကမ္ဘာ၏ ထောင့်တိုင်းတွင် လူတို့၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရ ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်စွာ မျှဝေပါ။ ကိုယ်စီကိုယ်ငှ ကျင့်ဆောင်ခြင်းဖြင့် တရားဓမ္မကို စောင့်ရှောက်ကြကုန်၏။ ဗုဒ္ဓတရားတော်များကို ရှုမှတ်ခြင်း၊ ဝိနယာမင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ထိန်းနိုင်လိမ့်မယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ, အပြောအဆို, နှင့်စိတ်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်လည်း တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမှ မဟုတ်ဘဲ ဉာဏ်ပညာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်၊ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းရည်များကို စုဆောင်းကာ သတ္တဝါအားလုံးကို အကျိုးပြုစေရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

သူ့စာအုပ်ကိုဖတ်သူတိုင်းအတွက် ဒီလိုတူညီတဲ့ဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.