मार्गदर्शित ध्यान
मनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि प्रबोधनाच्या मार्गाचे टप्पे निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
मार्गदर्शित ध्यानातील सर्व पोस्ट
पूज्य सांगे खडरो स्पर्धा आणि सहकार्य यावर चिंतन
स्पर्धेच्या मानसिकतेशी जवळ येणा-या परिस्थितीच्या प्रभावाची तुलना करणारे मार्गदर्शित ध्यान किंवा…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबटेन लॅमसेल सकारात्मक अभिप्राय आणि प्रशंसा देण्यावर ध्यान
सकारात्मक अभिप्राय देणे आणि स्तुती करणे आपल्या दैनंदिन जीवनात कसे समाविष्ट करावे यावर एक मार्गदर्शित ध्यान…
पोस्ट पहा
क्षमा करण्याचे ध्यान
क्षमा करण्यावर एक मार्गदर्शित ध्यान, वेदनादायक विचार आणि भावना कशा सोडवायच्या…
पोस्ट पहा
सहानुभूतीपूर्ण आनंद: तिसरा अतुलनीय विचार
तिसर्‍या अथांगकडे सखोल दृष्टीक्षेप: सहानुभूतीपूर्ण आनंद.
पोस्ट पहा
माता भावूक जीव
नागार्जुनच्या "टेल ऑफ ए विश-फुलफिलिंग ड्रीम" मधील आणखी पाच श्लोक आणि त्याबद्दलची शिकवण...
पोस्ट पहा
दयाळूपणाच्या अडथळ्यांवर मात करणे
इतरांशी दयाळूपणे वागण्याच्या मार्गात कोणते अडथळे येतात? आम्ही कसे करू शकतो…
पोस्ट पहा
प्रेम-दयाळूपणाचे ध्यान
मित्र, अनोळखी आणि शत्रू यांच्यासाठी प्रेम-दया विकसित करण्यावर मार्गदर्शित ध्यान.
पोस्ट पहा
तुमचा विचार बदलण्याची वेळ आली आहे
बौद्ध धर्माचे सार म्हणून मन परिवर्तन, चार अतुलनीय गोष्टी आणि सकारात्मक कसे जोपासायचे…
पोस्ट पहा