순환적 존재에 대한 우리의 불만족스러운 경험과 우리가 어떻게 그것에서 벗어날 수 있는지를 설명하는 틀.
영구적이고 단일하며 독립적인 사람에 대한 잘못된 견해를 식별하는 방법.
윤회에서 우리의 존재를 특징짓는 불만족스러운 조건에 대해 명상하는 방법.
거칠고 미묘한 무상함을 묵상하는 법.
세 가지 고등 교육이 서로 어떻게 관련되어 있으며 세 가지 모두가 필요한 이유는…
승려와 평신도로서 올바른 생활을 실천하는 방법.
우리 각자가 생각하는 방식과 상황을 바꿀 수 있는 가능성이 있는 방법...
첫 번째 진리의 네 가지 측면, 둑카의 진리. 우리가 어떻게 붙어…
우리의 연민의 마음이 막힌 곳을 살펴보고 불교적 관점에 대한 설명…
장기적으로 우리 자신과 타인에게 이익이 되도록 노력할 수 있는 방법에 대한 개요…
사랑하는 사람이 있다면 어떻게 해야 하는지에 대한 학생의 질문에 대한 답변...
팔리어전통의 사성제(四聖諦)의 16면을 중심으로…
세 번째와 네 번째 성스러운 진리의 소멸과 진리의 나머지 여덟 가지…
존자 Thubten Chodron 
