भावनाओं के साथ काम करना
अशांतकारी मनोभावों, उनके कारणों और मारक की पहचान कैसे करें और उन्हें आंतरिक शांति लाने के लिए कैसे बदलें।
भावनाओं के साथ काम करने वाली सभी पोस्ट
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन असहनीय सहन करना
हमारे अशांतकारी मनोभावों और नकारात्मक भावनाओं के प्रति विषनाशकों की खोज करना।
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जीवन को सार्थक बनाना
हमारे अनमोल मानव पुनर्जन्म का सही अर्थ क्या है? कर्म को याद करना और बनाना…
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सच्चा सुख ढूंढ़ना
सभी गलत जगहों पर खुशी की तलाश है? सच्चा सुख और संतोष पैदा नहीं होता...
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गुस्सा हमारी खुशियों में जहर घोल देता है
लगाव, शत्रुता और अकेलेपन के व्यवहार पैटर्न को बदलकर क्रोध को बदलना।
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निराशा से निपटना
खुशी की शुरुआत खुद से और दूसरों की अवास्तविक उम्मीदों को खत्म करने से होती है।
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सफलता, खुशी और प्यार कैसे प्राप्त करें
सफलता, खुशी और प्रेम को अपनी शर्तों पर फिर से परिभाषित करना, और बौद्ध दृष्टिकोण को समझना...
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धन की प्राप्ति और संतुलन
यह जांचना कि पैसा हमारे जीवन में किस चीज का प्रतीक है, और आत्म-केंद्रितता पर काबू पाने से आंतरिक…
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आशावाद के साथ जीना
मुस्कान हर चीज के खिलाफ कोई अचूक उपाय नहीं है - लेकिन यह मदद कर सकता है!
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सुख-दुख के निर्माता
इस अवधारणा की खोज करना कि मन ही सुख और दुख का सच्चा स्रोत है। इस प्रकार,…
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मित्रता
बहुत न्यायपूर्ण? लोगों को अपने करीब ले जाओ? बंद लग रहा है? ये प्रथाएं बढ़ती हैं...
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असंतोष और संतोष
हमारा समाज हमें यह मानने के लिए तैयार करता है कि हम जो करते हैं, हैं या हैं वह कभी नहीं है...
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हमारे हॉट बटन को डिफ्यूज करना
हमारे "बटन" की पहचान करने के तरीके के बारे में व्यावहारिक सलाह - अपेक्षाएं और पूर्वधारणाएं जो हमारे क्रोध को सेट करती हैं ...
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