मन और मानसिक कारक
बौद्ध मनोविज्ञान के अनुसार सदाचारी और अगुणी मानसिक अवस्थाओं की प्रस्तुति।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन गैर-हानिकारकता और समानता
करुणा के गहरे स्तरों का विकास करना। ध्यान में मन की संतुलित स्थिति जब कोई नहीं है...
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तेनज़िन कियोसाकी हर्षित प्रयास और उदारता
धर्म का पालन करने के लिए आलस्य पर काबू पाना। मजबूत करने के लिए मानसिक लचीलेपन की खेती का महत्व…
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गैर-घृणा और गैर-घबराहट
धैर्य और प्रेम विकसित करने के लिए खुले विचारों वाला कैसे बनें। सोचने का महत्व और...
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दूसरों के लिए ईमानदारी और विचार
स्वाभिमान का महत्व और दूसरों के साथ दया का व्यवहार करना।
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एकाग्रता और ज्ञान
ध्यान स्थिरीकरण और ज्ञान विकसित करने के लिए मानसिक कारकों और लैमरिम से सहसंबंध के बीच परस्पर क्रिया।
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प्रशंसा और ध्यान
माइंडफुलनेस क्या है और यह कैसे अध्ययन, ध्यान और नैतिकता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है...
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