Meditación
Aprende diferentes técnicas de meditación budista y todas las herramientas que necesitas para establecer una práctica de meditación diaria.
Todas las publicaciones en Meditación
Gueshe Yeshe Thabkhe Desarrollando una gran compasión
Revise los pasos que preceden al cultivo de la compasión y las instrucciones específicas sobre cómo cultivar la compasión.
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Desarrollando la ecuanimidad
Cómo meditar sobre la ecuanimidad como preludio para desarrollar la bondad amorosa y la compasión.
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Escuchar, pensar y meditar
Enseñando sobre un texto que fue escrito en respuesta a un debate en el Tíbet en…
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Venerable Sangye Khadro Meditación sobre los seis factores que causan aflicciones
Una meditación guiada sobre los factores que provocan el surgimiento de emociones perturbadoras.
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Venerable Thubten Chodron Desarrollar una relación con Vajrasattva
La práctica de Vajrasattva puede ayudarnos a contrarrestar nuestra ignorancia y nuestras aflicciones.
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Meditación sobre antídotos contra los celos.
Una meditación guiada sobre cómo identificar las fallas de los celos y aplicar antídotos para reducir los celos...
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Meditación guiada en Tara
Una meditación guiada sobre Tara Verde que da continuidad a la charla "Deity yoga: you…
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Yoga de la deidad: Eres Tara
Una descripción general de dónde encaja la práctica de Tara Verde en la práctica budista, seguida de un...
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Meditación sobre antídotos contra la arrogancia
Una meditación guiada para reconocer los defectos de la arrogancia y aplicar antídotos para disminuir la arrogancia.
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Meditación sobre antídotos contra el apego
Una meditación guiada sobre la identificación de los efectos perturbadores del apego y la aplicación de antídotos para disminuir...
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Venerable Thubten Semkye Meditación sobre los cuatro inconmensurables
Una meditación guiada sobre los cuatro inconmensurables: amor, compasión, alegría y ecuanimidad.
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