Glæden ved tilbagetog
Glæden ved tilbagetog
Ærværdige Thubten Chodron 
Fire Etablissementer af Mindfulness Retreat 
Februar 3, 2013 Denne diskussionssession fandt sted under Four Establishments of Mindfulness Winter Retreat i 2013. Mere omfattende undervisning om etableringen af mindfulness kan findes her.
- Afklaring om korrekt udførelse af skelettet meditation
- Undersøgelse af vores følelser, hvordan de bliver udløst, og de lidelser, der ligger bag dem
- At lære at genkende neutrale følelser
- Undersøgelse af skønhed og hvordan sindet tillægger genstande kvaliteter
- Betydningen af kontekst for at se krop som grundlag for dette dyrebare menneskeliv kontra ønsket om at være fri af eksistensen som et legemliggjort væsen
- Brug af mindfulness af fænomener at undersøge tanker og følelser for at afgøre, hvilke der er gavnlige for praksis
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
