Koncentration
Undervisninger fra det årlige Cultivating Concentration Retreat afholdt i Labor Day-weekenden.
Alle indlæg i koncentration
Ærværdige Thubten Chodron Koncentration: Verdensbillede, teknik, resultat
Betydningen af motivation for koncentration/meditation for at føre os til befrielse og oplysning.
Vis indlæg
Lyst og lykke
De fem hindringer for at udvikle meditativ koncentration, og hvad det vil sige at være "i...
Vis indlæg
Seks tilstande, fem fejl, otte modgift
De seks betingelser for at lave koncentrationsretreat, de fem fejl, der påvirker sindsro meditation, og...
Vis indlæg
Forhindringerne: Tvivl
Hvad mindfulness betyder for at udvikle sindsro, og en forklaring på den femte hindring, der forhindrer...
Vis indlæg
Forhindringerne: Sløvhed og rastløshed
En guidet meditationssession efterfulgt af den fortsatte undervisning om de fem hindringer for koncentration...
Vis indlæg
Forhindringerne: Begær og ondskab
Forskellen mellem arhats og bodhisattvaer i at opnå fuld opvågning. Hindringerne af sanseligt begær ...
Vis indlæg
Ultimativt mål om at udvikle koncentration
Udforskning af det langsigtede formål med shamatha-meditation og den positive indvirkning på alle.
Vis indlæg
De ni mentale tilblivelser
Viser, hvordan man gradvist udvikler dybere og mere subtil koncentration til meditativ stabilisering.
Vis indlæg
De fem fejl og otte modgifte
Forklaring af Maitreyas lære om at dyrke sindsro ved at overvinde forhindringerne.
Vis indlæg
Forhindringer og modgift
Fortsatte undervisning om de fem hindringer for at opnå sindsro.
Vis indlæg
Meditation og forhindringer
Forklaring af meditationsstillingen, de indledende øvelser og mandala-tilbud. Begyndelsen af undervisningen om...
Vis indlæg
Mindfulness og introspektiv bevidsthed
En undervisning om de tre videregående uddannelser fra subtile til grove niveauer. Forklarer de to...
Vis indlæg