Frygt, angst og andre følelser
Hvordan buddhistiske teknikker kan hjælpe os til at arbejde med frygt, angst, skuffelse og depression.
Alle indlæg i frygt, angst og andre følelser
Ærværdige Thubten Chodron Håndtere skuffelse
Lykke begynder med at fjerne urealistiske forventninger til os selv og andre.
Vis indlæg
At leve uden frygt
At identificere og håndtere frygt og angst kan befri os til at skabe større medfølelse over for andre.
Vis indlæg
At håndtere depression
Hvordan det kan hjælpe med depression at sætte vores liv i perspektiv gennem spirituel praksis.
Vis indlæg