Dyrker medfølelse
Metoder til at dyrke medfølelse, der ønsker, at alle følende væsener skal være fri for lidelse og dens årsager.
Alle indlæg i At dyrke medfølelse
Ærværdige Thubten Chodron At række ud med medfølelse
Hvordan at udvide dig til et andet levende væsen trækker dig udenfor dig selv og åbner døren...
Vis indlæg
Modig medfølelse
Hvad det vil sige at have stor medfølelse og gøre det til en del af hverdagen.
Vis indlæg
Ærværdige Sangye Khadro Forbindelse med medfølelse
Vigtigheden af at have medfølende individer i vores liv, som kan inspirere vores egen praksis...
Vis indlæg
Vigtigheden af regelmæssig praksis
Fordelene ved en regelmæssig meditationspraksis, de forhindringer, der kan opstå, og hvordan man...
Vis indlæg
De fire umådelige
De fire umådelige – kærlighed, medfølelse, glæde og ligevægt – præsenterer en måde at forholde sig til andre levende væsener på...
Vis indlæg
Medfølende tænkning og mentalisering
For at udvikle medfølelse ønsker vi at pleje gavnlige og realistiske måder at tænke på og undgå...
Vis indlæg
Medfølelse og empati
Hvordan empati er en kernekomponent i medfølelse, både i at kunne føle medfølelse...
Vis indlæg
Arbejder med dømmekraft og partiskhed
Et kig på kilden til vores dømmekraft og skævhed, dens indflydelse på interaktioner og...
Vis indlæg
At dyrke medfølelse for os selv og andre
Et interview om, hvad det vil sige at have medfølelse med os selv, åbne vores hjerte for...
Vis indlæg
Selvmedfølelse
Hvad det vil sige at have selvmedfølelse, og hvordan det hjælper at dyrke medfølelse for andre...
Vis indlæg
Udveksle sig selv og andre og tage og give
Hvordan at tage og give meditation er et stærkt værktøj til at udrydde selvcentrerethed og kultivere...
Vis indlæg
Universets regler og fordelene ved at værne om...
Hvordan man identificerer vores personlige "universets regler" og deres forbindelse til det selvcentrerede...
Vis indlæg