Dyrker medfølelse
Metoder til at dyrke medfølelse, der ønsker, at alle følende væsener skal være fri for lidelse og dens årsager.
Alle indlæg i At dyrke medfølelse
Ærværdige Thubten Chonyi En sund kost for sindet
Hvordan at dyrke medfølelse er som at deltage i et mentalt fitnessprogram for sindet. Hvad…
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chodron Medfølelsens kraft i en kaotisk verden
Ved at dyrke bredsindet medfølelse kan vi reagere på en medfølende måde over for andre levende væsener...
Vis indlæg
At blive venner med os selv
At blive vores egen ven betyder at behandle os selv med venlighed, respekt og medfølelse; fejrer vores succeser...
Vis indlæg
Arbejde med uønskede tanker og følelser
Hvordan vi kan arbejde over tid for at erstatte besværlige tanker og følelser med mere medfølende...
Vis indlæg
Optimismens kraft og typer af følelser
Hvordan en optimistisk holdning er vigtig for at bevare medfølelse. Et kig på forskellige måder at...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Tarpa Medfølende forståelse af følelser
Hvordan en medfølende forståelse af, hvordan følelser udspiller sig i vores sind, giver os en...
Vis indlæg
Mindful bevidsthed
Mindful bevidsthed hjælper os til at observere, acceptere og tage ansvar for vores følelser, så vi...
Vis indlæg
En anden form for styrke
Medfølelse er baseret på indre styrke, der hjælper os med at forblive nærværende med egne og andre...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Jigme Forvirring om medfølelse
Mens alle beundrer medfølelse, er der meget forvirring om det. Det er godt at…
Vis indlæg
"Living with a Open Heart": En introduktion...
At have et åbent hjerte betyder at ændre vores perspektiv og motivation. Det fører til at se andre...
Vis indlæg
Modig medfølelse
Medfølelse inkluderer modet til at blive, når tingene bliver hårde og håndtere ubehag, der...
Vis indlæg