চার অপরিমেয় চাষ করা
সমতা, প্রেম, সমবেদনা এবং আনন্দ গড়ে তোলার জন্য ধ্যান।
চারটি অপরিমেয় চাষের সমস্ত পোস্ট
সহানুভূতিশীল আনন্দ: তৃতীয় অপরিমেয় চিন্তা
তৃতীয় অপরিমেয় একটি গভীর দৃষ্টিভঙ্গি: সহানুভূতিশীল আনন্দ।
পোস্ট দেখুনমা সংবেদনশীল প্রাণী
নাগার্জুনের "একটি ইচ্ছা পূরণের স্বপ্নের গল্প" থেকে আরও পাঁচটি শ্লোক এবং এই সম্পর্কে একটি শিক্ষা…
পোস্ট দেখুনঅন্যের দয়া
প্রেমময়-দয়া, অন্যদের উদারতা, এবং নাগার্জুনের "একটি গল্পের শ্লোক" এর সুবিধাগুলি
পোস্ট দেখুনদয়ার প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করা
অন্যদের প্রতি আমাদের সদয় হওয়ার পথে কোন বাধা আসে? আমরা কিভাবে পারি…
পোস্ট দেখুনপ্রেমময়-দয়া ধ্যান
বন্ধু, অপরিচিত এবং শত্রুদের জন্য প্রেমময়-দয়া বিকাশের জন্য নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুনপ্রেমময়-দয়া: প্রথম অপরিমেয় চিন্তা
প্রথম অপরিমেয় একটি গভীর দৃষ্টিভঙ্গি: প্রেমময়-দয়া।
পোস্ট দেখুনএটা আপনার মন পরিবর্তন করার সময়
বৌদ্ধধর্মের সারমর্ম হিসাবে মনের রূপান্তর, চারটি অপরিমেয়, এবং কীভাবে ইতিবাচক চাষ করা যায়…
পোস্ট দেখুনচার অপরিমেয় উপর ধ্যান
চারটি অপরিমেয়-প্রেম, সমবেদনা, আনন্দ এবং সমতা সম্পর্কে একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুনবন্ধুবান্ধব, অপরিচিতদের প্রতি সহানুভূতির ধ্যান এবং...
বন্ধু, অপরিচিত এবং শত্রুদের প্রতি সমবেদনা বিকাশের উপর একটি নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান।
পোস্ট দেখুনআমাদের শত্রুদের জন্য সমবেদনা উপর ধ্যান
যাদের সাথে আমাদের অসুবিধা হয় বা যাদের সাথে সমবেদনা গড়ে তোলার জন্য একটি নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান…
পোস্ট দেখুনমেটা এবং নিরাপত্তার উপর ধ্যান
প্রেমময়-দয়া বা মেটা সম্পর্কে একটি নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান, বন্ধু, শত্রুদের নিরাপত্তা দেওয়ার উপর ফোকাস করে...
পোস্ট দেখুন