將我們的練習帶入日常生活活動和我們與他人的互動中。
忽視死亡的現實往往是常態，但思考也有好處……
迴向供養我們的功德，祝愿一切眾生快樂...
飯前停頓，反思那些為我們提供食物的人的善意，有助於……
尊者 Thubten Semkye 分享了接受身體疾病如何挑戰她對……的概念。
通過代代相傳，成為父母可以帶來難以置信的好處……
通過將菩提心與日常生活聯繫起來，使我們的菩提心修行變得個人化。
尊者 Thubten Chodron 在她母親最近……的背景下探索傳統和終極現實。
以工作場所為跳板，注意我們的精神狀態，意識到任何……
頻繁的靈修更新確保積極的心態。
關於如何過平衡的生活和做出明智、有益的決定的實用建議。
建立健康的關係，建立在慈愛和平等的基礎上，而不是依戀。
真朋友和假朋友的特徵，用這個不僅能認出我們的朋友……
尊者圖登卓龍 
尊者土登森吉 
至尊土登梭巴仁波切 
