飯前的詩句
飯前的詩句
尊者圖登卓龍 
祈禱和實踐 
2010 年 4 月 16 日 通常我們潛入一盤食物中 附件，很少有正念，更沒有真正的享受。 相反，我們可以在吃飯前停下來反思我們的動機。 在這裡，我們認為我們吃東西不是為了一時的快樂或使我們的 身體 吸引人的。 相反，我們吃東西是為了保持我們的 身體 身體健康，才能修行佛法，利益眾生。 回想那些種植、收穫、運輸和包裝我們食物的人的恩情，我們感到與他們息息相關，並希望通過吃飯的機會為他們的利益創造功德來回報他們的恩情。 為此，我們提供食物。
有關這些祈禱的擴展評論和解釋，請參閱該系列 覺醒的食物.
飯前五思1
- 我考慮所有的原因和 條件 以及我收到這種食物的其他人的善意。
- 我思考自己的修行，不斷嘗試改進它。
- 我觀照我的心，小心地保護它遠離惡行、貪婪和其他煩惱。
- 我觀想此食，視之為妙藥，滋養我 身體.
- 我觀想成佛的目的，接受並食用這種食物以完成它。
飯前五思（下載)
飯前獻詩
將食物想像為大寶容器中的幸福智慧甘露，然後念誦 嗯嗯嗯 三遍使食物成聖。 提供給一個小 佛 在你的心輪可視化。
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯
慈悲大護法，
萬能的老師，
廣大如海的功德田地——
對如來，我鞠躬。通過純淨，從 附件,
以德行，從惡道中解脫，
獨特的、至高無上的終極現實——
我向和平的佛法鞠躬。解放了自己，也展示了通往自由的道路，
在訓練中樹立了良好的形象，
具有優良品質的神聖領域——
到了 僧伽， 我鞠躬。至上師，至貴 佛,
至上皈依聖寶法，
對於至高無上的嚮導，珍貴的 僧伽,
給所有的 避難對象 我們做這個 供.願我們和我們周圍的人
永不分離 三寶 在我們的任何生活中。
願我們永遠有機會 供品 給他們。
願我們不斷地得到他們的祝福和啟發，沿著這條道路前進。通過將這種食物視為藥物，
我會在沒有的情況下消費它 附件 或投訴，
不是為了增加我的傲慢、力量或美貌，而只是為了維持我的生命。
提供食物的經文
- 由 Sravasti Abbey 錄製 僧伽 在2018
吃飯時想像釋迦牟尼 佛 在你心中的經歷 極樂. 他散發出充滿你整個人的光芒 身體.
五觀來自中國佛教傳統。 ↩
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
