寂天菩薩廣受喜愛的關於如何成為菩薩的指南，在西藏傳統中廣泛傳授。
分析看一切眾生都是自己的母親。 產生的原因……
以合理的方式培養愛心和同情心。 淨化和創造……的重要性
以自我為中心的態度如何阻礙我們的幸福。 我們如何以及為什麼要求教導以及如何......
如何從佛法的角度看待我們的傷害或背叛……
見人之善，有見人之美的態度。 採用...
回顧第 1-3 章，以及我們生活的真正目的是如何……
以自我為中心是一種心理狀態，而不是我們的身份。
改變我們日常生活的動力和創造美德的重要性，同時我們擁有……
關於憤怒和仇恨有害的教義； 追踪憤怒的產生。
將憤怒解釋為敵人和耐心的特殊品質。 教…
抓住一個不存在的自我； 一個人自負的觀點是一個人真正的敵人。
思念寶貴的人命和第三種忍耐——不報復的忍耐
堪殊旺達仁波切 
尊者圖登卓龍 
格西隆珠索巴 
