寂天菩薩廣受喜愛的關於如何成為菩薩的指南，在西藏傳統中廣泛傳授。
嗔恨在今生和來世的弊端。
如何處理憤怒的心並應用解毒劑。
抑制內心憤怒的好處。
堅韌的深遠修行。
培養正念和內省的優點。
日常生活中不保持內省意識的弊端。
通過“保持不動如木頭”來培養正念和內省意識的建議。
如何運用四種力量為負面行為產生悔恨，以便……
需要對所犯的負面行為深表遺憾，審查細節，不要拖延……
分析性冥想和漸進練習的重要性。
憤怒的壞處。
憤怒的缺點和預防憤怒的原因。
格西隆珠索巴 
尊者圖登卓龍 
堪殊旺達仁波切 
