Страх, тривога та інші емоції
Як буддійські техніки можуть допомогти нам працювати зі страхом, тривогою, розчаруванням і депресією.
Усі дописи про страх, тривогу та інші емоції
Преподобна Тубтен Чодрон Радість і відвага
Продовжуючи бесіду про радість і мужність, а також бесіду про вірші про любов і...
Перегляд повідомлення
Трансформація депресії та тривоги
Визнання того, як думки підживлюють емоції, як щастя й страждання зароджуються в розумі, і вдосконалення...
Перегляд повідомлення
Латка: Відчуваю себе осторонь
Буддійська практика забезпечує внутрішній мир і відчуття причетності.
Перегляд повідомлення
Перевантажений?
Ми можемо відчувати себе приголомшеними подіями або відчувати ентузіазм, щоб їх вирішити. багато…
Перегляд повідомлення
Сумніватися у своїх можливостях
Сумніви у власних можливостях приносять багато марних тривог. Те, чого ми не знаємо, ми…
Перегляд повідомлення
Страх бути неприязним
Прив'язаність до репутації приносить багато страждань. Можливість володіти нашим…
Перегляд повідомлення
Протиотрути від страху розлуки
Розставання з тими, кого ми любимо, неминуче. Відправляти наших близьких з любов’ю легше…
Перегляд повідомлення
Страх розлуки з близькими
Прихильність до тих, кого ми любимо, викликає страх і тривогу розлучитися з ними, і насправді...
Перегляд повідомлення
Необхідність правильного розпізнавання
Нам потрібно вміти розпізнати, чи базується наш страх на чіткому...
Перегляд повідомлення
Страх втратити речі
Страх бідності може ускладнити прояв щедрості. Практика дарування допомагає нам послабити...
Перегляд повідомлення
Страх щодо економіки
Культивування задоволеності та відсутність захоплення споживацьким духом зменшує нашу тривогу, незважаючи на...
Перегляд повідомлення
Страх за здоров'я
Ми можемо дивитися на хворобу чи травму більш вигідно, враховуючи, що наші...
Перегляд повідомлення