Страх, тривога та інші емоції
Як буддійські техніки можуть допомогти нам працювати зі страхом, тривогою, розчаруванням і депресією.
Усі дописи про страх, тривогу та інші емоції
Преподобна Тубтен Чодрон Робота з розчаруванням
Щастя починається з усунення нереалістичних очікувань від себе та інших.
Перегляд повідомлення
Жити без страху
Виявлення та управління страхом і тривогою може звільнити нас виробити більше співчуття до інших.
Перегляд повідомлення
Боротьба з депресією
Як розглядати своє життя в перспективі за допомогою духовної практики може допомогти впоратися з депресією.
Перегляд повідомлення