Sağlıklı İlişkiler Geliştirmek

Nezaketlerinin farkında olarak ve onlara fayda sağlama arzusuyla başkalarıyla ilişki kurun.

Sağlıklı İlişkiler Geliştirmedeki Tüm Yazılar

Pencereye bakan ofiste çalışan bir adam
İşyeri Bilgeliği

İş

Dharma'yı işyerinde uygulayan Ken Mondal bize kişisel deneyimini sunuyor.

Mesaj gösterimi
İçine eşittir işareti oyulmuş bir elma tutan çocuk.
Aile ve Arkadaşlar

Çocuklara örnek olarak öğretmek

Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur. Çocuklarımız şefkati, bağışlayıcılığı ve sabrı ancak öğrenecekler…

Mesaj gösterimi
Muhterem Chodron'un elinde bir bebek var.
Aile ve Arkadaşlar

Bebek kutsama töreni

Bebekleri ve çocukları Dharma arkadaşlarına ve ailelerine karşılama töreni.

Mesaj gösterimi
Elini ağzına kapatan kadın.
Akıllıca ve Kibarca Konuşmak

Başkalarının hatalarından bahsetmek

Başkalarının ve kendimizin hatalarına inanmak, aşk için kaçırılmış fırsatlara yol açar.

Mesaj gösterimi
Dışarıda oturan, meditasyon yapan bir adam.
Akıllıca ve Kibarca Konuşmak

Şikayet eden zihin için panzehir

Şikayet etme alışkanlığımıza panzehir uygulamak, toleransı artırır ve başkalarına yardımcı olur.

Mesaj gösterimi
Aile ve Arkadaşlar

Planlı ebeveynlik

Ebeveyn olmak, nesilden nesile aktararak inanılmaz fayda sağlayabilir…

Mesaj gösterimi
Genç bir kadın gülümsüyor, bilgisayarda genç bir adama yardım ediyor.
İşyeri Bilgeliği

İş inzivası

İşyerini zihinsel durumumuzu fark etmek için bir sıçrama tahtası olarak kullanmak, herhangi bir şeyin farkında olmak…

Mesaj gösterimi
Sravasti Manastırı'nda hizmet veren iki kadın birbirlerine beşlik çakıyor.
Aile ve Arkadaşlar

sükuneti geliştirmek

Bağlanma yerine sevgi dolu nezaket ve soğukkanlılığa dayalı sağlıklı ilişkiler geliştirmek.

Mesaj gösterimi
Sravasti Manastırı'nda hizmet veren iki kadın birbirlerine beşlik çakıyor.
Aile ve Arkadaşlar

Bir arkadaşın nitelikleri

Gerçek arkadaşların ve sahte arkadaşların özellikleri, bunu sadece arkadaşlarımızı tanımak için kullanmak değil…

Mesaj gösterimi
Sravasti Manastırı'nda hizmet veren iki kadın birbirlerine beşlik çakıyor.
Aile ve Arkadaşlar

Bağlanma ve etkileri

Bağlanmanın tehlikeleri ve bağlanma ile aşk arasındaki fark hakkında öğretiler.

Mesaj gösterimi
Sravasti Manastırı'nda hizmet veren iki kadın birbirlerine beşlik çakıyor.
Aile ve Arkadaşlar

Topluluktaki diğer kişilerle ilgili

Zihnimizin nasıl çalıştığının özeti ve etkileşim kurmak için iyi nitelikler geliştirmenin önemi…

Mesaj gösterimi