ขั้นตอนของเส้นทาง: กรรม (2009)
บรรยายสั้นๆ เกี่ยวกับกรรมฐาน คุรุบูชา ข้อความโดย ปานเชน ลามะ ลอบสัง โชคย ยัลเสน คนแรก
หลวงปู่ทวด โชดรอน 
กรรมส่วนรวม
คำอธิบายของกรรมรวมและวิธีที่เราควรระมัดระวังและชัดเจนเกี่ยวกับกลุ่มที่เราเชื่อมโยงกับ
ดูโพสต์
พลังของฝ่ายตรงข้าม XNUMX อย่าง: เสียใจ
ความแตกต่างระหว่างความเสียใจและความรู้สึกผิดและความเสียใจที่สำคัญในพลังของคู่ต่อสู้ทั้งสี่
ดูโพสต์
พลังของฝ่ายตรงข้ามสี่: ความมุ่งมั่นในการละเว้น
ความสำคัญของการตัดสินใจที่จะไม่ทำซ้ำการกระทำเชิงลบและวิธีการที่จะไปที่นิสัยที่แข็งแกร่งของการกระทำบางอย่าง
ดูโพสต์
พลังของฝ่ายตรงข้ามสี่: การดำเนินการแก้ไข
ตั้งใจจริงที่จะละเว้นจากการกระทำที่ทำลายล้างและดำเนินการแก้ไข
ดูโพสต์
การกระทำเชิงลบตามธรรมชาติกับการกระทำที่ถูกสั่งห้าม
คำอธิบายการกระทำที่ต้องห้ามด้วยศีลและการกระทำที่เป็นการทำลายโดยธรรมชาติ
ดูโพสต์
