An Open-Hearted Life (2017-ปัจจุบัน)
คำสอนต่อเนื่องบนพื้นฐานของ ชีวิตที่เปิดกว้าง มอบให้ในงาน Sharing the Dharma Day ของ Sravasti Abbey ทุกเดือนตั้งแต่เดือนเมษายน 2017 เขียนร่วมกับนักจิตวิทยาคลินิก ดร. รัสเซล โคลต์ส
“ชีวิตที่เปิดใจ”: คำนำโดย...
หลวงปู่ทวด โชดรอน ในคำนำของหนังสือ His Holiness the Dalai Lama อธิบายว่าเหตุใดความสงสารจึงมีความสำคัญต่อมนุษยชาติมาก
ดูโพสต์
“ชีวิตที่เปิดใจ”: คำนำโดย ...
ท่านท่านทับเตนชนยี มุมมองทางจิตวิทยาตะวันตกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจและความสัมพันธ์ที่มีต่อโลกทัศน์ของชาวพุทธ
ดูโพสต์
“ชีวิตที่เปิดกว้าง”: บทนำ
ท่านท่านทูบเตนจิกมี เมื่อเรามองด้วยความเห็นอกเห็นใจ เราก็พร้อมที่จะดูแลตัวเองและผู้อื่นในโลก
ดูโพสต์
ตั้งแรงจูงใจของเรา
การหยุดชั่วคราวเพื่อปลูกฝังแรงจูงใจที่เห็นอกเห็นใจก่อนที่เราจะลงมือทำจะเปลี่ยนสภาพจิตใจของเรา ช่วยให้เราตัดสินใจอย่างชาญฉลาดและยกระดับชีวิตของเรา
ดูโพสต์
ทำไมเราต้องมีความเห็นอกเห็นใจ
เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบากของมนุษย์ ความเห็นอกเห็นใจเป็นคำตอบเดียวที่สมเหตุสมผล มีผลกระเพื่อมสัมผัสและมีอิทธิพลต่อคนรอบข้าง...
ดูโพสต์
ความเห็นอกเห็นใจและการพึ่งพาซึ่งกันและกัน
เมื่อเราเห็นว่ามีความเกี่ยวข้องกันอย่างแยกไม่ออก เราจะเห็นว่าการดูแลผู้อื่นมีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมา
ดูโพสต์
ความเมตตาที่แท้จริง
พระท่านทับเตน สัมเตน ความเห็นอกเห็นใจเป็นทัศนคติภายในที่สามารถปลูกฝังโดยเจตนาผ่านการฝึกฝน ภาพสะท้อนในการนำความเห็นอกเห็นใจในสถานการณ์ประจำวัน
ดูโพสต์
พลังความสุขและความเมตตา
หลวงปู่ทูบเตน เสมเก ทำความเข้าใจว่าความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและไม่ใช่ เพิ่มความเห็นอกเห็นใจโดยการเปลี่ยนมุมมองของเราที่มีต่อโลกและผู้อื่น
ดูโพสต์
ความเมตตากรุณาอย่างกล้าหาญ
ความเห็นอกเห็นใจรวมถึงความกล้าที่จะอยู่ต่อเมื่อเจอเรื่องยากๆ และจัดการกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับผู้ประสบความทุกข์
ดูโพสต์
สับสนเรื่องความเมตตา
ในขณะที่ทุกคนชื่นชมความเห็นอกเห็นใจ แต่ก็มีความสับสนมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นเรื่องดีที่จะรู้ทัศนคติและการกระทำที่สับสนกับความเห็นอกเห็นใจ
ดูโพสต์
ความแข็งแกร่งที่แตกต่าง
ความเห็นอกเห็นใจขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งภายในที่ช่วยให้เราอยู่กับอารมณ์ที่ยากลำบากของตัวเองและของผู้อื่น เป็นพลังที่จะเผชิญกับความยากลำบากโดยปราศจากความกลัว
ดูโพสต์
มีสติสัมปชัญญะ
การตระหนักรู้อย่างมีสติช่วยให้เราสังเกต ยอมรับ และรับผิดชอบต่ออารมณ์ของเรา ดังนั้น เราจึงสามารถทำงานร่วมกับอารมณ์เหล่านั้นได้ แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์เหล่านั้นบงการ...
ดูโพสต์