An Open-Hearted Life (2017-ปัจจุบัน)

คำสอนต่อเนื่องบนพื้นฐานของ ชีวิตที่เปิดกว้าง มอบให้ในงาน Sharing the Dharma Day ของ Sravasti Abbey ทุกเดือนตั้งแต่เดือนเมษายน 2017 เขียนร่วมกับนักจิตวิทยาคลินิก ดร. รัสเซล โคลต์ส

เพื่อนที่ให้คำแนะนำที่ไม่ดี

อารมณ์แปรปรวนเป็นนิสัยอย่างไร เช่น เพื่อนให้คำแนะนำไม่ดี

ดูโพสต์

การทำสมาธิในการทำงานกับเพื่อนที่ไม่ช่วยเหลือ

การทำสมาธิที่แนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยทางจิตที่ต่อต้านการก่อผล

ดูโพสต์

กลัวเวทนา

ต้องใช้เวลาอย่างไรในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้อื่นที่เคยทำร้ายกันในอดีต

ดูโพสต์

การทำสมาธิด้วยความเมตตาเป็นยาแก้พิษ...

การทำสมาธิแบบมีแนวทางในการเปลี่ยนทัศนคติแบบตัดสินด้วยความเห็นอกเห็นใจ

ดูโพสต์