เรือนจำ ชีวิต ความไม่เที่ยง

การติดคุกในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาทำให้ฉันได้เรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง การตระหนักรู้ที่ฉันเห็นเพียงแวบเดียวก่อนถูกคุมขัง แต่เพียงบางครั้งที่ใช้เวลาในการปรากฏตัวจริงเท่านั้นที่สามารถสำรวจและรับรู้ได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน ถ้าใครเลือกได้ มันเป็นโอกาสที่ดี

ความคิดของผู้คนเกี่ยวกับเรือนจำในประเทศของเราอาจจะถูกต้องหรือไม่ก็ได้ แม้ว่าฉันจะเคยประสบกับสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก่อน แต่ก็ไม่มีอะไรเทียบได้กับประสบการณ์ในปัจจุบันของฉัน และการใช้ชีวิตในเรือนจำของสหรัฐฯ ในตอนนี้ ไม่มีอะไรเทียบได้กับเวลาที่ฉันอยู่ในคุกในเทศมณฑลโลกที่สาม ไม่มีใครสามารถเข้าใจสิ่งนั้นได้จริงๆ เว้นแต่ว่าเขาหรือเธอจะใช้เวลาอยู่กับสิ่งนั้นจริงๆ เรือนจำของเราที่นี่ในสหรัฐอเมริกานั้นดีเมื่อเทียบกับเรือนจำเหล่านั้น

ฉันมีโอกาสใช้เวลาเกือบสองปีในการขังเดี่ยวโดยที่ฉันไม่มีอะไรเลย ฉันไม่สามารถออกไปทานอาหารได้ พวกเขาถูกนำตัวมาที่ห้องขังของฉัน ถ้าฉันโชคดี ฉันอาจได้รับหนังสือและนิตยสารจากบรรณารักษ์เป็นครั้งคราว เมื่อเธอหรือเขามาหา นอกจากจั๊มสูทและของใช้ในห้องน้ำไม่กี่อย่าง ฉันถูกขังอยู่ในห้องขังเล็กๆ 24 ชั่วโมงต่อวัน

ในตอนแรกมันดีมาก เพราะฉันเพิ่งมาจากคุกโลกที่สาม ที่ซึ่งห้องขังเล็กๆ บรรจุคนได้ 12 คน โดยมีเตียงสองชั้นเพียงสองเตียง เราถูกขังตลอด 24 ชั่วโมง เสียงดังมาก และร้อนและชื้นมาก ผู้คุมจะยิงผู้ต้องขังผ่านลูกกรง การตั้งค่านี้ทำให้ข้าพเจ้าได้ฝึกความอดทน ความเมตตา และความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง

หลังจากอยู่อย่างโดดเดี่ยวประมาณหนึ่งเดือน กำแพงก็เริ่มปิดลง มีงานวิจัยที่สรุปว่าเวลาสูงสุดที่ควรอยู่คนเดียวคือประมาณ 90 วันก่อนที่มันจะเริ่มส่งผลเสียมากมายต่อบุคคล ฉันรู้สึกได้ถึงผลกระทบบางอย่างที่เริ่มเกิดขึ้นในตัวฉันเอง ตัวอย่างเช่น การได้ยินของฉันไวขึ้นอย่างมาก และฉันรู้สึกหงุดหงิดมากที่ไม่สามารถขยับตัวออกไปนอกห้องขังได้ อย่างน้อยในเรือนจำโลกที่สามก็มีผู้คนมากมายที่ฉันสามารถพูดคุยด้วยได้ ซึ่งช่วยให้เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ตอนนี้ฉันอยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง

ในตอนแรกฉันผ่านสิ่งที่ฉันคิดว่าน่าจะเป็นอารมณ์ทั้งหมดของฉัน จากนั้นฉันก็เริ่มที่จะลงหลักปักฐาน ฉันโชคดีที่มีพื้นฐานทางธุรกิจและฝึกฝนศิลปะการต่อสู้มาหลายปี ดังนั้นฉันจึงใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ฉันเชื่อว่าจำเป็นต้องทำให้สำเร็จ แน่นอนว่าฉันไม่คิดว่าจะใช้เวลาอยู่คนเดียวนานขนาดนี้

เนื่องจากสถานการณ์นี้ ฉันจึงตัดสินใจมุ่งความสนใจไปที่ธรรมะอย่างเต็มที่และนั่งสมาธิ บางครั้งอาจมากถึงหกถึงแปดชั่วโมงต่อวัน ฉันทำสมาธิกับเรื่องต่างๆ มากมาย จนฉันคิดว่าฉันเบื่อมันแล้ว ผมพูดตามตรงว่าผมเริ่มหมดความคิดแล้วจริงๆ ฉันทำรายการสิ่งต่างๆ และปัญหาต่างๆ มากมาย และสามารถจดจำสิ่งต่างๆ ตั้งแต่วัยเด็กที่ฉันไม่สามารถทำได้ในตอนนี้ เช่น หมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่ ชื่อบุคคล ฯลฯ ฉันเชื่อว่าทุกสิ่งที่เราประสบพบเจออยู่ในความคิดของเรา และเราทำได้ เข้า เมื่อจิตแจ่มใส

เวลาที่อยู่อย่างโดดเดี่ยวนั้นเหมือนกับการไปพักผ่อนในถ้ำที่ไหนสักแห่ง และนั่นคือเหตุผลที่ฉันไม่ยอมเอาเวลานั้นไปแลกกับสิ่งใด เมื่อตัดสินใจที่จะไม่ยึดติดกับความคิดด้านลบเหล่านี้แล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในห้องขังนั้นก็ช่างวิเศษ การเปรียบเทียบอาจเป็นการทำแบบโดดเดี่ยว การทำสมาธิ ถอยมาประมาณสองปี ข้าพเจ้าจะไม่เอาเวลานั้นไปแลกกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

การตระหนักถึงความไม่เที่ยงได้เข้าใจอย่างถ่องแท้เป็นครั้งแรก ฉันต้องการอะไรจริงๆ ไม่มาก. อาหาร น้ำ เสื้อผ้า และอาจจะเป็นหลังคาคลุมศีรษะของฉัน แค่นั้นแหละ.

เรื่องหนึ่งที่มีการถกกันในกลุ่มชาวพุทธในเรือนจำที่ผมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่าคือเรื่องของวัตถุสิ่งของที่เราเคยมีและตอนนี้ไม่มีแล้ว ฉันยึดติดกับสิ่งของมากมายนับไม่ถ้วน ตอนนี้เรามีเพียงสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น เนื่องจากพื้นที่ขนาดเล็กที่เราต้องใช้ร่วมกับผู้อื่น รายการอสังหาริมทรัพย์ของเราจึงค่อนข้างเล็ก ในเรือนจำบางแห่ง คุณไม่ได้รับอนุญาตแม้กระทั่งเสื้อผ้าส่วนตัวใดๆ ที่ดึงเอาองค์ประกอบอื่นๆ ของตัวตนของเราออกไป แม้ว่าครอบครัวของฉันจะมีทรัพย์สมบัติไม่มากนักในขณะที่ฉันเติบโตขึ้น แต่เมื่อธุรกิจครอบครัวของเราเติบโตขึ้น เราก็ได้สะสมสิ่งของที่เป็นวัตถุมากมาย ฉันร่ำรวยทางวัตถุแต่ยากจนทางวิญญาณ ตอนนี้มันตรงกันข้ามและฉันมีความสุขมาก ถ้าฉันเลือกที่จะครอบครองสิ่งของบางอย่างที่ฉันมีมาก่อน ความซาบซึ้งของฉันที่มีต่อสิ่งเหล่านั้นจะแตกต่างออกไปมาก ฉันจะไม่ระบุตัวเองกับสิ่งของเหล่านี้ แต่จะรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อย หนึ่งต้องการรถสามคันจริงหรือ? ผ้าขนหนูผืนหนึ่งใช้ได้ครั้งละกี่ผืน? ของฉัน การทำสมาธิ การฝึกฝนบวกกับการใช้ชีวิตในคุกทำให้ฉันได้สัมผัสกับความจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตมากเกินไป

ในช่วงเวลาที่ฉันทำสมาธิคนเดียว ฉันก็เข้าใจตัวเองเช่นกัน ความผูกพัน ให้กับผู้อื่น ฉันเข้าใจว่าแม้ว่าการมีคนที่รักฉันอยู่ใกล้ ๆ เป็นเรื่องดี แต่ก็ไม่จำเป็น ฉันยังตระหนักว่าเมื่อฉันอารมณ์เสีย บ่อยครั้งเป็นเพราะความคาดหวังของฉันที่มีต่อพวกเขา

การตระหนักว่าทุกอย่างเริ่มต้นและจบลงที่ตัวฉันเองและฉันต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึก ความคิด และการกระทำของตัวเองได้เปลี่ยนกระบวนการคิดของฉันไปอย่างสิ้นเชิง ความเครียด? ทำไมฉันถึงอยากเอาตัวเองเป็นแบบนั้น? ทำไมฉันถึงเลือกที่จะทนทุกข์? ความโกรธ? ฉันกลัวอะไร นั่นไม่ได้หมายความว่าความขุ่นมัวจะโงหัวไม่ขึ้น แต่เมื่อฉันเห็นว่ามันกำลังมา ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะปล่อยให้มันผ่านไปเหมือนคลื่นในมหาสมุทร โดยรู้ดีว่ามันจะเกิดขึ้นในที่สุด ทำไมจะไม่ตอนนี้

สำหรับคนอื่นๆ ที่ถูกจองจำและฝันอยากจะเข้าวัด ที่ท่านอยู่เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมที่ดี เป็นโอกาสที่ประเมินค่าไม่ได้เลย อย่าเสียเวลาของคุณ!