การจัดการกับความฟุ้งซ่าน
การจัดการกับความฟุ้งซ่าน
หลวงปู่ทวด โชดรอน 
การทำสมาธิ 
กันยายน 9, 2004 พูดคุยที่ คลาวด์ เมาเท่น รีทรีต เซ็นเตอร์ ใน Castle Rock, Washington เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2004
ความไม่พอใจ
- ปลูกฝังความพอใจ
- สังเกตเห็นจิตใจที่ไม่พอใจ
- การพัฒนาสถานะที่ชัดเจน
ความไม่พอใจ (ดาวน์โหลด)
ความเจ็บปวดทางกายภาพ: ตอนที่หนึ่ง
- ออกกำลังกาย
- ความเจ็บปวดทางร่างกายกับจิตใจ
- จิตใจที่เน้นตัวเองเป็นศูนย์กลาง
การจัดการกับความเจ็บปวดทางกาย 01 (ดาวน์โหลด)
ความเจ็บปวดทางกายภาพ: ตอนที่สอง
- การออกกำลังกายนอก การทำสมาธิ เซสชั่น
- การสังเกตปฏิกิริยาของจิตใจต่อความเจ็บปวดทางร่างกาย
- ปล่อยให้การประดิษฐ์ทางจิตเกี่ยวกับความเจ็บปวด
- การทำ การทำสมาธิ
การจัดการกับความเจ็บปวดทางกาย 02 (ดาวน์โหลด)
พลังงานกระสับกระส่าย
- การเอาชนะความไม่สงบ
- สังเกตพลังงานของเรา
- ระบุสถานะทางอารมณ์
พลังงานกระสับกระส่าย (ดาวน์โหลด)
การรบกวน: ตอนที่หนึ่ง
- เรื่องราวของจิตใจ
- ต่อต้านจิตใจที่ฟุ้งซ่าน
สิ่งรบกวน 01 (ดาวน์โหลด)
การรบกวน: ตอนที่สอง
- รูปแบบการไกล่เกลี่ยและความคิด
- สิ่งที่แนบมา และยาแก้พิษ
- ตั้งคำถามที่ไม่สมจริง ยอดวิว
สิ่งรบกวน 02 (ดาวน์โหลด)
อาการง่วงนอน
- มองเห็นตัวเอง
- ยาแก้พิษต่ออาการง่วงนอน
อาการง่วงนอน (ดาวน์โหลด)
การกระตุ้น
- การรับรู้ของจิตใจ
- ตอบสนองต่อความรู้สึก
ความรู้สึกจั๊กจี้ (ดาวน์โหลด)
ดิ้น
- ตรวจสอบสาเหตุของมัน
- ทำงานด้วยความเจ็บปวด
การกระรอก (ดาวน์โหลด)
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.
