ความพยายาม การเรียนรู้ และความรักที่ถูกต้อง
โดย เจพี
ผู้ต้องขัง 
เกี่ยวกับสติ 
กุมภาพันธ์ 9, 2006 
ฉันเริ่มจดบันทึกในการฝึกสอนศาสนาพุทธ และมันแสดงให้เห็นการค่อยๆ ค้นพบความทุกข์ของตัวฉันเอง
ฉันตื่นเช้าด้วยความเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นความจริงที่ความพยายามในการฝึกอบรมเพิ่มขึ้นและโดยการเรียนรู้จริงๆ ความช่วยเหลือจะตอบสนองต่อสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือสิ่งนี้ ในความคิดส่วนใหญ่ของฉัน ฉันหมุนประเด็นหลักของความเจ็บปวด ฉันทำกิจกรรม หมุนรายละเอียด และขยายความเจ็บปวดของตัวเอง ฉันทำสิ่งนี้โดยการตัดสินของฉันเกี่ยวกับแรงจูงใจหรือความคิดเห็นของผู้อื่น และเมื่อจิตใจของฉันได้แสดงอารมณ์ออกมาเป็นชุด และตอบสนองแม้กระทั่งความคิดและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น มันกลับเจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม ฉันเริ่มมองหาความช่วยเหลือและพบว่ามันอยู่รอบตัวฉันและทำให้ฉันประหลาดใจมากจากภายใน!
พระพุทธศาสนาสอนว่าโดยพื้นฐานแล้วสิ่งมีชีวิตทั้งหมดกำลังมองหาความรัก
ผู้ต้องขัง
ผู้ถูกคุมขังจำนวนมากจากทั่วสหรัฐอเมริกามีความสอดคล้องกับพระธูบเตน โชดรอน และพระภิกษุจากวัดสาวัตถี พวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับวิธีการประยุกต์ธรรมะและมุ่งมั่นที่จะเป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด
