ได้ประโยชน์จากการบรรยายธรรม

ในปี พ.ศ. 1995 ข้าพเจ้าได้ไปสิงคโปร์ ได้ไปบรรยายธรรมตามวัดต่างๆ และธรรมศาลา ประเทศอินเดีย ซึ่งข้าพเจ้าได้เข้าร่วมฟังคำสอนและการประชุม ระหว่างเดินทาง ฉันนึกถึงคำแนะนำสั้นๆ ในตำราธรรมะ และพบว่าตัวเองกำลังเขียนข้อความอื่นๆ ตามประสบการณ์ของฉัน ภาพสะท้อนด้านล่างแต่ละภาพมีเรื่องราวที่กระตุ้นให้เกิด แต่แต่ละภาพมีผลกับเราทุกคนเท่าๆ กัน

• ปฏิบัติธรรมด้วยความรักต่อครูบาอาจารย์ รักธรรม รักตนเอง รักสรรพสัตว์ และความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะทำให้ชีวิตมีความหมาย
• ให้ธรรมะสัมผัสเปลี่ยนใจ นี่ไม่ใช่เวลาสำหรับการใช้กลอุบายทางปัญญา
• รวมชีวิตของคุณในและนอก การทำสมาธิ เบาะ. เห็นความจริงของ Buddhaคำสอนในเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของท่าน ปฏิบัติธรรมในทุกกรณี
• จงตระหนักถึงผลแห่งการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท การรับรู้ดังกล่าวทำให้คุณตื่นตัว มันไม่ทำให้คุณเป็นอัมพาตด้วยความกลัว
• ความสัมพันธ์ที่ดีกับครูเป็นสิ่งสำคัญ ปลูกฝังพวกเขา ระลึกถึงความช่วยเหลือที่คุณได้รับจากครูของคุณ ให้หัวใจของคุณรู้สึกขอบคุณและเชื่อมโยงและสนับสนุนโดยการดูแลของครูของคุณ
• จงกล้าหาญที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ นั่นคือกุญแจสำคัญในการ การฟอก และการเจริญเติบโต
• ก่อนที่คุณจะรำคาญ อย่าคิดว่าคุณรู้ทั้งหมด เงื่อนไข ที่ประกอบกันเป็นสถานการณ์
• คำสอนจะลึกซึ้งหรือไม่ขึ้นอยู่กับใจของท่าน
• ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณประสบปัญหา แม้จะไม่ได้แสวงหาก็จงเปิดเมื่อมันมา
• รับฟังสิ่งที่ผู้อื่นได้เรียนรู้ในชีวิตให้ดี
• ตระหนักถึงความเมตตาของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเล็กน้อยที่ผู้คนทำ ปฏิบัติต่อผู้ที่ช่วยเหลือคุณด้วยความกรุณา หลีกเลี่ยงการหยิ่งยโสต่อพวกเขา
• ดูแลคนรอบข้าง จำไว้ว่าความใจดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณที่มีต่อพวกเขานั้นไม่ได้ทำให้พื้นผิวของความเมตตาที่มีต่อคุณเป็นรอย
• คิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความจริงอันสูงส่งสองข้อแรก ตระหนักชัดถึงผลกระทบของ ความผูกพัน ไม่เพียงแต่ในชีวิตนี้เท่านั้น แต่ยังผูกมัดคุณในการดำรงอยู่เป็นวัฏจักรครั้งแล้วครั้งเล่า อย่าหลีกเลี่ยงหรือปัดเป่าสิ่งนี้ เมื่อเราตระหนักว่าเราติดกับดักอย่างไร เราจึงสามารถสร้างความบริสุทธิ์และล้ำลึกได้ ความตั้งใจที่จะเป็นอิสระ.
• จงอ่อนน้อมถ่อมตนอยู่เสมอ จำไว้ว่าคุณเป็นคนรับใช้ของผู้อื่น อย่าคิดว่าเพราะท่านฉลาดหรือรู้ธรรมเล็กน้อยที่คนอื่นควรเคารพและรอคอยท่าน หากละเลยจุดนี้ ความรู้ทั้งหมดของคุณจะกลายเป็นยาพิษสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น
• เสมอภาคกับวิธีที่คนอื่นปฏิบัติต่อคุณ ว่าพวกเขาชื่นชมคุณหรือไม่ รู้ว่าคุณเป็นใคร และอื่นๆ
• หากเพื่อนพูดอะไรที่รบกวนจิตใจคุณ อย่านิ่งเฉยและปิดหูปิดตาพวกเขา คุณอาจจะใส่ร้ายสิ่งที่พวกเขาไม่ได้หมายถึงคำพูดของพวกเขา ด้วยความนอบน้อมไม่ ความโกรธบอกพวกเขาว่าคุณคิดและรู้สึกอย่างไร และฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเพื่อชี้แจง
• มีความชัดเจนในคุณค่าทางจริยธรรมและเด็ดเดี่ยวในการดำเนินชีวิตตาม ศีล. อย่าให้ความเห็นของผู้ไม่เข้าใจธรรมมาครอบงำท่าน
• กรรม มีพลัง อย่าลดความสำคัญลง
• อย่าละทิ้งการปฏิบัติเพราะมันยากเกินไปสำหรับคุณที่จะทำตอนนี้ ฝึกฝนในระดับที่คุณอยู่และมุ่งมั่นที่จะฝึกฝนขั้นสูงในอนาคตเมื่อคุณพร้อม
• ด้วยจิตใจเมตตาช่วยเหลือเพื่อนที่ดีด้วยการชี้แนะเมื่อติดขัด และเมื่อเพื่อนที่ไว้ใจได้ชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของคุณ ให้รับฟังด้วยใจที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์กับตัวเอง
• เมื่อคุณโกรธ ขมขื่น หรือเหยียดหยาม อย่ามองที่เป้าหมายของทัศนคติของคุณมากเท่าความคิดของคุณเอง และถามตัวเองว่า “ฉันรู้สึกอย่างไร? ทัศนคติที่น่ารำคาญนี้มาจากไหน?” เมื่อเข้าใจตนเองแล้วก็จะปล่อยวางได้
• เต็มใจที่จะซักถามและ สงสัย ความคิดเห็นของคุณเอง พวกเขาไม่ใช่คุณ
• รับรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งเพียงเพราะเกี่ยวข้องกับตนเอง พวกเขาไม่ได้เป็นอย่างนี้โดยเนื้อแท้ ใคร่ครวญความไม่เที่ยงแท้เพื่อช่วยจัดลำดับความสำคัญของคุณให้เป็นระเบียบและรู้อย่างชัดเจนว่าอะไรสำคัญ
• คุณไม่มีทางรู้ว่าใครจะช่วยและใครจะทำร้ายดังนั้นจงละทิ้ง ความผูกพัน และความเกลียดชังและเคารพสรรพสัตว์
• รับรู้รูปแบบอารมณ์ที่ไม่ก่อผลที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ของคุณ สัมผัสพวกเขาโดยไม่ถูกรบกวนจากแนวคิดและเรื่องราวที่เข้าร่วม รู้จักพวกเขา แต่อย่าจริงจังเกินไปในแง่ของการคิดว่าวิธีมองตนเองและโลกถูกต้อง
• สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นอุปสรรคในตอนแรกอาจเป็นผลดีในระยะยาว ดังนั้นอย่าจมปลักอยู่กับการประเมินสถานการณ์ในปัจจุบันของคุณ
• อย่าแสดงลำดับชั้นที่ไม่มีเลย
• อย่าคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่มีปัญหา สามารถหัวเราะเยาะตัวเองและความยากลำบากของคุณ
• ยอมรับความรับผิดชอบว่าการกระทำของคุณมีอิทธิพลต่อผู้อื่นอย่างไร และเต็มใจรับฟังความรู้สึกของผู้อื่น
• เมื่อคุณผ่านความยากลำบากบางอย่างมาแล้ว อย่าละทิ้งคนที่ยังมีพวกเขาอยู่ ความเมตตาไม่ใช่ความเย่อหยิ่งเป็นสิ่งที่เรียกร้อง
• ดูวัตถุที่จะถูกปฏิเสธ
• ชื่นชมยินดีร่วมกับความสุขของผู้อื่น