Meditação

Aprenda diferentes técnicas de meditação budista e todas as ferramentas necessárias para estabelecer uma prática diária de meditação.

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Uma pintura da tara verde em uma rocha
Tara Verde

Arya Tara: Uma estrela pela qual navegar

Quem é Tara, uma explicação da prática de Tara e como Tara nos liberta…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Felicidade e prazeres

Análise do que significa amar verdadeiramente a nós mesmos. O que é felicidade?

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Purificação e não negociáveis

Clarificação do que está sendo purificado. Critérios que usamos para tomar decisões: quão sábios são…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Prisão física versus prisão samsárica

Observando a reação da mente à comida. Olhando para o apego, vendo onde ele nos leva. Examinando…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Crie carma, acumule mérito, aplique antídoto

Trabalhando os conceitos de carma, vazio, apego no retiro. Uma meditação analítica do que…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Perguntas sobre iniciação e meditação

Regozijando-se em receber a iniciação de Vajrasattva de Lama Zopa. Esclarecendo vários aspectos da meditação…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Experiências iniciais dos retirantes

Trabalhando através de diferentes estados de espírito e energia inquieta, mudando a maneira como nos movemos…

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Thangka imagem do Buda Shakyamuni com os 35 Budas da Confissão.
Prostrações aos 35 Budas

Comentário de 35 Budas

Geshe Wangdak Khensur Rinpoche ensina sobre um comentário da Confissão de Quedas Éticas dos Bodhisattvas,…

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Foto de grupo Venerável Chodron e retirantes em 2005.
Retiro de Inverno Vajrasattva 2005

Uma mente de retiro contente e disciplinada

Usando o tempo do retiro para desenvolver uma maneira mais saudável de olhar para o nosso comportamento. O…

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