Een presentatie van de oprichting van Mindfulness (2010-11)
leringen over Een presentatie van de oprichting van mindfulness door Jetsun Chokyi Gyaltsen gegeven in de abdij van Sravasti van augustus 2010 - maart 2011.
Een presentatie van de oprichting van mindfulness
Jetsun Chokyi Gyaltsen Gyalwa Chokyi Gyaltsen beschrijft de noodzakelijke factoren om de geest te analyseren en beschrijft de meditatie om mindfulness tot stand te brengen.
Bekijk Post
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Edele achtvoudige pad en de vier edele waarheden
Hoe het concept van verzaking verkeerd wordt begrepen.
Bekijk Post
Voorbereidende oefeningen voor het vestigen van mindfulness
Het belang van mindfulness bij het handhaven van ethisch gedrag en bij het ontwikkelen van concentratie en wijsheid.
Bekijk Post
Zes soorten ademhalingsmeditatie
Meer weten over ademmeditatie? Wat zijn de verschillende soorten ademhalingsmeditatie?
Bekijk Post
Vier waargenomen objecten
Wat zijn de objecten van observatie van de vestigingen van mindfulness? Het lichaam, gevoelens, geest en verschijnselen.
Bekijk Post
De twee manieren van meditatie
Hoe we grijpen naar de vier waargenomen objecten: lichaam, gevoelens, geest en verschijnselen. De gewone en de ongewone manieren van meditatie.
Bekijk Post
Mindfullness van het lichaam
De specifieke kenmerken van het lichaam, de voordelen van mediteren op het lichaam en hoe te mediteren op de onzuivere aard van het lichaam.
Bekijk Post
Tegengif tegen verlangen
Mediteren op het lichaam als een skelet als tegengif voor verlangen, en kijken naar de manieren waarop we gevoelens en onze reacties op...
Bekijk Post
Hoe gevoelens dukkha . creëren
Bewust worden van hoe ons leven draait om gevoelens van aangenaam, onaangenaam en neutraal, helpt ons de ware oorzaak van ons lijden te begrijpen.
Bekijk Post
Gevoelens domineren onze reactiviteit
Gedomineerd door reactiviteit op onze gevoelens, klampen we ons vast aan wenselijke objecten en houden we ons vast aan verkeerde opvattingen.
Bekijk Post
Vastklampen aan gevoelens
De gevoelens die ons dwingen vast te houden aan een slechte ethiek en de kijk op het zelf, missen enige echte essentie en brengen geen geluk.
Bekijk Post