Oefeningen voor sereniteitsmeditatie
Oefeningen voor sereniteitsmeditatie
Onderdeel van een reeks leringen die gegeven zijn tijdens de Meditatieve Concentratie-retraite in ontwikkeling bij Abdij van Sravasti in 2010.
- Voor meditatie
- toevlucht zoeken en genereren bodhicitta
- Voorlopige praktijken
- Relax lichaam en geest
- Het visualiseren van de Buddha
- Twee belangrijke mentale factoren van concentratie
- Mindfulness
- Introspectief bewustzijn
- Werken aan belemmeringen voor de meditatie
- Vragen en antwoorden
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.