Een discussie leiden over vergeving
Een discussie leiden over vergeving
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Dharma Gids Training 
Oktober 28, 2001 Middagsessie van de workshop van 28 oktober, uitgevoerd om Kong Meng San Phor Kark See-klooster in Singapore op 27-28 oktober en 26 november 2001
Vaststellen van een onderwerp en reflectievragen
- Wat betekent het om te vergeven?
- Wie wil je vergeven?
- Wat houdt je tegen om te vergeven?
- Hoe kun je jezelf vergeven en een open hart hebben?
Trg III 01: Vergevingsgezind (Download)
Groepsreflecties over vergevingsoefening
- Het moeilijkst om degenen met wie we het dichtst bij staan te vergeven
- Vergeving komt de ander en het zelf ten goede, zodat genezing kan plaatsvinden
- Scheid de persoon van de daad
- We denken dat we door niet te vergeven de persoon straffen en dat hij zich zal hervormen en veranderen, maar dat gebeurt niet echt
Trg III 02: Vergevingsgezind (Download)
Emoties en vergeving
- Omgaan met herinneringen
- De geest als schepper van onze ervaring
- Lagen van vergeving
- Globale dimensie
- Verminder pijn en boosheid door "los te laten"
Trg III 03: Vergevingsgezind (Download)
Stappen voor het leiden van een discussie
- Vat samen wat er gaat gebeuren
- Doe aan ademhalen meditatie
- Bekijk elke vraag
- Instrueren hoe groepen te doen (lengte elke persoon spreekt, etc.)
- Herinner over de vragen
- Breek in groepjes
- Debrief, herformuleer met de prominente punten, breng verschillende perspectieven samen.
Trg III 04: recensie (Download)
Meer tips en huiswerk
- Instrueer de groep over hun gedrag tegenover de leider
- Groepsgrootte, vooruit plannen
Trg III 05: Tips en huiswerk (Download)
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
