လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print
Compassionate Kitchen စာအုပ်အဖုံး

Compassionate မီးဖိုချောင်

သတိဖြင့် စားသုံးခြင်းအတွက် ဗုဒ္ဓဘာသာ ကျင့်စဉ်များ

အစားအသောက်ကို ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ရော အာဟာရအတွက်ပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Compassionate မီးဖိုချောင် အစာစားခြင်းအား ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အထအဖြစ် ဟောပြောပြီး အိမ်တွင်သုံးနိုင်သော ဗုဒ္ဓဘာသာဓလေ့မှ ဉာဏ်ပညာကို ပေးပါသည်။

အော်ဒါမှာတယ်။

စာအုပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ ရှုထောင့်တိုင်းသည် ထိုအရာကို စိတ်စွဲလမ်းစွာလုပ်ဆောင်ပါက ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာသည် ဉာဏ်ပညာ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ကရုဏာတရားတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် စည်းကမ်းအဖြစ် အစာစားခြင်း-နှင့် ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်ရန် သေးငယ်သောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။

ဤစာအုပ်သည် ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်ရှိ Sravasti Abbey ဘုန်းတော်ကြီးအသိုက်အဝန်းသို့ 2016 ခုနှစ်တွင် ဆရာတော် Chodron မှ နှစ်လကျော်ပေးခဲ့သော ဟောပြောချက်များအား အခြေခံထားပြီး အစားအသောက်နှင့် မည်ကဲ့သို့ အသုံးပြုရမည်ကို သင်ကြားရန် ခိုင်းစေသော လူဝတ်ကြောင် ကျောင်းသားအများအပြားကို အခြေခံထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ကိုရော ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ အာဟာရဖြစ်စေတယ်။ စားသောက်ပုံ၊ အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ပူဇော်ခြင်း၊ လက်ခံခြင်း၊ အစာစားခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းတို့နှင့် ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ပြသသည် - နိုးကြားလာစေရန်နှင့် အခြားသူများအပေါ် ကြင်နာမှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။ အစားအသောက် မျှဝေခြင်းကို လူတိုင်းအတွက် ဓမ္မကျင့်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်စေရန်အတွက် ဤအခြေခံသဘောတရားများကို မိမိအိမ်သို့ ယူဆောင်လာရန် အကြံပြုချက်နှင့်အတူ မိရိုးဖလာ ဗုဒ္ဓဘာသာ အဆုံးအမများကို အခြေခံထားသည်။

စာအုပ်နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်း

သျှင် Thubten Chodron က ကောက်နုတ်ချက်ကို ဖတ်သည်။

ကောက်နှုတ်ချက်

ဆွေးနွေးပွဲ

မီဒီယာလွှမ်းခြုံ

reviews

သင့်သုံးသပ်ချက်ကို တင်ပါ။ အမေဇုံ.

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၆၀၀ ခန့်က အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဗုဒ္ဓအပါအဝင် စွန့်စားသူများသည် ဆွမ်းခံကြွခြင်းဖြင့် ကျွေးမွေးကြသည်။ ဤသည်ကို လှပသော ဖလှယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အားလုံးက ရှုမြင်ကြသည်- လူဝတ်ကြောင်များ ကိုယ်ခန္ဓာအာဟာရအတွက် ဆွမ်းဆက်ကပ်ကြပြီး ဘုန်းတော်ကြီးများက စိတ်နှလုံးကို ကျွေးမွေးရန် တရားဓမ္မ ပူဇော်ကြသည်။ အမေရိကန် ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင် Thubten Chodron သည် ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်တွင် Sravasti Abbey ကို တည်ထောင်သောအခါ၊ သူမသည် ဤရှေးဟောင်း အစဉ်အလာ စိတ်ဓာတ်ကို ခံယူလိုကာ လှူဖွယ် ရိက္ခာဖြင့် တည်းခိုနေထိုင်ကြရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ပထမတော့ လူတွေက သူမကို အရူးလို့ထင်ပြီး ငတ်ချင်နေကြပေမယ့် သူငယ်ချင်းများ နှင့် သူစိမ်းများပင်လျှင် အမြဲရက်ရောသည် ။ ယခု ဤကြင်နာမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန်အတွက် ကျောင်းတော်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ အခကြေးငွေမယူဘဲ အခန်း၊ ဘုတ်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် သင်ကြားမှုများ။ ဤနည်းနှင့် အခြားများစွာသောအားဖြင့် Sravasti Abbey ၏ ဘဝနေထိုင်မှုကို အစားအသောက်နှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဗုဒ္ဓဘာသာ အဆုံးအမများနှင့် အလေ့အထများက သိရှိကြသည်။ “The Compassionate Kitchen” တွင်၊ Thubten Chodron သည် ဤသွန်သင်ချက်များနှင့် အလေ့အကျင့်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များသို့ မည်သို့ယူဆောင်လာရမည်ကို အကြံပြုထားသည်။

Lion's Roar မဂ္ဂဇင်း၊ ဇန်နဝါရီလ 2019 ခုနှစ်

“The Compassionate Kitchen” သည် အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ယနေ့အထိ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော အစားအစာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အစားအသောက်များနှင့် ပတ်သက်သည့် ဓလေ့ထုံးစံများ ကြွယ်ဝသော ဗုဒ္ဓဘာသာ သီအိုရီနှင့် လေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာ မီနူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ခံဒဿနနိယာမများနှင့် အစားအသောက်အပေါ် ယေဘူယျရှုထောင့်များမှ အမြည်းသဘောမှ သင့်လျော်သော အကျင့်စာရိတ္တနှင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်၏ အဓိကအချက်များအထိ၊ အနုမောဒနာတရား၏ အမြတ်ဆုံးအချိုပွဲများအထိ၊ အနုမောဒနာတရားများနှင့် နိဂုံးချုပ်သည့် ဓလေ့ထုံးစံများအထိ၊ အစာကြေလွယ်သောနည်းဖြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာအယူအဆ။ ထို့အပြင်၊ စာရေးသူကိုယ်တိုင် တည်ထောင်သူ၊ Abbess နှင့် မရှိမဖြစ် လမ်းညွှန်ပေးသည့် Sravasti Abbey တွင် အမှန်တကယ် လိုက်နာကျင့်သုံးသည့် လက်တွေ့ ကျင့်ကြံမှု မြင်ကွင်းမှတဆင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို လှပစွာ ပြသထားသည်။

— Geshe Dadul Namgyal၊ အကြီးတန်းဌာနေဆရာ၊ Drepung Loseling Monastery Inc.၊ Atlanta၊ ဂျော်ဂျီယာ

ဤအဖိုးတန်စာအုပ်သည် ဆွမ်းစားချိန်ကို တရားထိုင်ခြင်းအဖြစ် လည်းကောင်း၊ မွန်မြတ်သော သူများကို ဆွမ်းဟင်းချက်ခြင်း ၊ Ven. Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အစားအသောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးအားလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်းနှင့် ပြောင်းလဲရန် ရက်ရက်ရောရော လမ်းညွှန်ထားသည်။ ဆန်းသစ်ပြီး ထူးခြားသောရတနာတစ်ခု။

- Judith Simmer-Brown၊ Naropa တက္ကသိုလ်မှ ထင်ရှားသော ပါမောက္ခ၊ Dakini ၏ နွေးထွေးသော အသက်ရှုသံ- တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ဣတ္ထိနိယာမ စာရေးဆရာ၊