“သနားကြင်နာတတ်တဲ့ မီးဖိုချောင်”
“သနားကြင်နာတတ်တဲ့ မီးဖိုချောင်”
အသျှင် Thubten Chodron 
စာအုပ်များ 
နိုဝင်ဘာ 19, 2018 စာအုပ်ကိုအခြေခံပြီး ဟောပြောချက် The Compassionate Kitchen- သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ကျေးဇူးတရားဖြင့် စားသုံးရန် ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်ထုံးများ The American Evergreen Association မှ စီစဉ်ပေးသည်။ ဓမ္မချစ်ကြည်ရေးဖောင်ဒေးရှင်း Seattle, Washington ၏
- ဆရာများ၏ လူဝင်စားခြင်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ အသိအမှတ်ပြုသနည်း။
- ကျေးဇူးတရားကို မွေးမြူနိုင်သလား။
- စာအုပ်ထဲက ကောက်နုတ်ချက်ကို ဖတ်ကြည့်မလား။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာရွေးချယ်မှုသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားသတ္တဝါများအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း။
- အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း ပြောလို့ရမလား။
- တစ်ယောက်တည်းစားတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။
Compassionate မီးဖိုချောင် (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
