အသံ

Venerable Thubten Chodron နှင့် အခြားသူများ၏ သွန်သင်ဆုံးမမှု အသံမှတ်တမ်းများ။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ရှင်သန်ပါ။

ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ဓမ္မအမေးအဖြေကဏ္ဍ

တရားဓမ္မ ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အမေးအဖြေများ

ကျင့်ဝတ်နှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ။

view Post
ပြီးပြည့်စုံခြင်းခြောက်ပါး

အမေးအဖြေဖြင့် အမှားများကို သန့်စင်ခြင်း။

သီလကင်းစင်ခြင်းနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

အသိပညာကို လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း။

စိတ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ သွန်သင်ချက်တွေကို ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ။

view Post
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ချိတ်ဆက်ရန် အဆက်ဖြတ်ပါ။

တွယ်တာမှုကနေ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ဘယ်လိုချိတ်ဆက်နိုင်မလဲ။

view Post