ခန္ဓာကိုယ်က မလှဘူး။
105 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
စက်တင်ဘာ 15, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်ကို ဆန်းစစ်ကြည့်လျှင်လည်းကောင်း ကိုယ်ခန္ဓာ လက်တွေ့ဆန်သည် သို့မဟုတ် ချဲ့ကားသည်။
- အခန်းငယ် ၃၉ နှင့် ၄၀ ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။
- အခန်းငယ် 64: စွန့်ပစ်ပါ။ ကို attachment ကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ အလောင်းနှင့် ညီမျှသည်။
- အခန်းငယ် ၃၃-၃၄ ကိုယ်ခန္ဓာ ရနံ့ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် သန့်စင်အောင် ပြုလုပ်၍ မရပါ။
- အခန်းငယ် 68: အဆိုပါ ကိုယ်ခန္ဓာ သဘာဝအနေအထားအရ ကြောက်စရာကောင်းတယ်။
- အခန်းငယ် 69-71: မည်သို့ ကို attachment အမှ ကိုယ်ခန္ဓာ ဆင်းရဲဒုက္ခသို့ ဦးတည်သည်။
- အခန်းငယ် ၇၂-၇၃- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် အလိုရှိရာကို မခံစားနိုင်ပါ။
၄၈ ဘိုဒီ's Deeds: The ကိုယ်ခန္ဓာ မလှဘူး (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
