အာရုံစူးစိုက်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် စကားစပ်
အာရုံစူးစိုက်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် စကားစပ်
အသျှင် Thubten Chodron 
အာရုံစူးစိုက်မှု ပျိုးထောင်ခြင်း Retreat 2016 
စက်တင်ဘာ 4, 2016 တရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်း ပေးခဲ့သော တရားတော်များ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော တရားရှုမှတ်ခြင်း အာရုံဆုတ်ယုတ်မှု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။ Sravasti Abbey 2016 ၌တည်၏။
- လမ်းပြ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ထိုအပေါ် ဗုဒ္ဓ
- ပုံစံ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
- တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို ဖော်ဆောင်ရန် လက်တွေ့ကျသော သဘောထားရှိခြင်း။
- အတားအဆီးငါးပါးကို ပယ်ဖျောက်ခြင်း၊ ကာမဂုဏ်ဆန္ဒ
- မေးဖြေ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
