အခန်း ၁၅- အခန်းငယ် ၃၆၁-၃၆၈
အခန်း ၁၅- အခန်းငယ် ၃၆၁-၃၆၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
12 ပင်လယ်, 2015 ထုတ်လုပ်မှု၏မွေးရာပါတည်ရှိမှု၊ ကြာချိန်နှင့်ပြိုကွဲမှု၊ ထုတ်ကုန်များ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုငြင်းဆိုခြင်း။ ဆွေးနွေးပွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ Aryadeva ၏ Four Hundred Stanzas on the Middle Way.
- မွေးရာပါ တည်ရှိနေခြင်းကို ငြင်းခုံခြင်း ၊ တည်ကြည်ခြင်း ၊ ချုပ်ငြိမ်းခြင်း ၊ ယင်းတို့သည် ရှေ့ဆက် သို့မဟုတ် တစ်ပြိုင်နက် တည်ရှိနိုင်သလား ၊
- ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း 'တည်ကြည်ခြင်း' ချုပ်ငြိမ်းခြင်း 'အတ္တ' ဖြင့် တည်ရှိနေလျှင် အဆုံးမရှိ ဆုတ်ယုတ်မှု၏ အကျိုးဆက် ရှိလာပေလိမ့်မည်။ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်ပေသည်။
- အကြွေးဝယ်ကတ်၏နမူနာကို အသုံးပြု၍ ပေါ်ပေါက်ခြင်း၊ တည်နေခြင်းနှင့် ရပ်တန့်ခြင်းတို့သည် ၎င်းတို့သတ်မှတ်ထားသော အရာဝတ္ထုများနှင့် ဇာတိအားဖြင့် ကွဲပြားခြင်းရှိ၊
- မွေးရာပါ ဖြစ်တည်မှုကို ချေပရန် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်စဉ်ကို ဆန်းစစ်ခြင်း။
- ထုတ်လုပ်ပြီးသည့်အရာနှင့် မထုတ်လုပ်ရသေးသော အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိနိုင်ပါသလား။
96 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 361-368 (download,)
http://www.youtu.be/HmXdd0bMHBs
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
