सर्वज्ञानाकडे प्रवास करण्याचा सोपा मार्ग
पंचेन लोसांग चोकी ग्याल्टसेन यांनी दिलेल्या या मजकुराच्या शिकवणीद्वारे जागृत होण्याच्या मार्गाच्या टप्प्यांवर ध्यान करायला शिका.
सर्वज्ञतेकडे प्रवास करण्यासाठी सुलभ मार्गातील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन पाच दुःखदायक दृश्ये
आपल्या पारंपारिक आणि अंतिम समजून घेण्याच्या मार्गात येणारी पाच चुकीची दृश्ये…
पोस्ट पहा
नैतिक आचरण आणि नियम
नैतिक आचरणाचे उच्च प्रशिक्षण: मुक्तीसाठी घेतलेल्या आठ प्रकारचे नियम आणि…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें जिग्मे मार्गदर्शित ध्यान: आपल्या मृत्यूची कल्पना करणे
आपल्या मृत्यूची कल्पना केल्याने आपले मन मृत्यूसाठी तयार होते आणि आपले जीवन अर्थपूर्ण बनण्यास मदत होते…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबटेन सेमक्या मार्गदर्शन नऊ-बिंदू मृत्यू ध्यान
मृत्यूचे चिंतन केल्याने आपल्या जीवनाला अर्थ आणि उद्देश प्राप्त होतो आणि वाया जाणे टाळण्यास मदत होते…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें समतें मार्गदर्शित ध्यान: खालची क्षेत्रे आणि आश्रय
कमी पुनर्जन्माच्या शक्यतेवर विचार केल्याने आम्हाला आश्रय घेण्याची प्रेरणा मिळते…
पोस्ट पहा
पूज्य थुबतें तारपा मार्गदर्शित ध्यान: तीन रत्नांमध्ये आश्रय घेणे
आपली सद्यस्थिती आणि थ्री ज्वेल्सचे गुण पाहून आपल्याला प्रेरणा मिळते...
पोस्ट पहा
मार्गदर्शित ध्यान: कर्माची चार वैशिष्ट्ये
कर्माच्या चार पैलूंवर मनन केल्याने आपली वृत्ती आणि कृती बदलण्यास मदत होते…
पोस्ट पहा
एकाग्रतेतील पाच अडथळ्यांवर मात करणे
ध्यान एकाग्रता विकसित करण्यासाठी पाच अडथळ्यांसाठी उतारा.
पोस्ट पहा
समता विकसित करणे
इतरांबद्दल समान काळजी आणि काळजी विकसित करणे बोधचित्ताची लागवड करण्यासाठी पाया तयार करते.
पोस्ट पहा
समानता: इतरांबद्दलच्या आपल्या संकल्पना बदलणे
समानता विकसित करणे म्हणजे इतरांबद्दलचा आपला दृष्टिकोन बदलणे आणि आपण त्यांना मित्र म्हणून कसे वर्गीकृत करतो,…
पोस्ट पहा
सर्व प्राणीमात्रांना आमची दयाळू आई म्हणून पाहणे
आपल्याला या जीवनाच्या देखाव्याच्या पलीकडे जाण्यासाठी आणि हे सर्व पाहण्यासाठी दोन ध्याने…
पोस्ट पहा