Бурхны бясалгал
Жил бүрийн долоо хоног, гурван сарын бурхны бясалгалын сургаал.
Шүтэн бясалгалын бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Бид цацагт хяруулаас юугаараа ялгаатай вэ?
Мунхаглал, зууралдсан байдлаасаа болж бид цацагт хяруултай адилхан болох талаар ухарч буй хүмүүстэй ярилцах нь...
Бичлэгийг харах
37 Дадлага: 22-24-р ишлэл
Хоосон байдал - бүх зүйл оюун ухаанаар тэмдэглэгдсэнээр хэрхэн оршдог, бидний сонгосон арга ...
Бичлэгийг харах
Эм уухаа санаж байна
Бид өвчтөнүүд мөн зовж шаналж байгаа хүмүүс гэдгийг хүлээн зөвшөөрсний дараа бид чадна...
Бичлэгийг харах
37 Дадлага: 25-28-р ишлэл
Зургаан төгс төгөлдөр байдлын эхний дөрөв нь. Буцаж буй хүмүүс туршлага, өсөлтөө хуваалцдаг.
Бичлэгийг харах
Сэтгэлийн хөөрөлд автах хүсэл тэмүүлэлтэй тэмцэх
Үргэлж шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг тэсэн ядан хүлээдэг оюун ухаанаар ажиллаж, эрэлхийлэх...
Бичлэгийг харах
Муухай санагдах нь бидний дасгал хийхэд тусалдаг
Бид сайхан мэдрэмж төрвөл дадлага хийх нь улам хэцүү болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өрөвч сэтгэлтэй байх нь...
Бичлэгийг харах
Мэдрэмж ба ёо-ёо ухаан
Асуулт ба хариултууд - бидний сэтгэл хөдлөл бидний дүгнэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг, мөн...
Бичлэгийг харах
37 Дадлага: 29-37-р ишлэл
Төвлөрөл ба билгийн төгс байдал, бодьсадва нарын үйл ажиллагааны эцсийн шүлгүүд.
Бичлэгийг харах
Буцаж дууссаны дараа юу хийх вэ
Ухрахдаа сурсан зүйлээ амьдралд хэрхэн нэвтрүүлэх, хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар зөвлөгөө...
Бичлэгийг харах
Цэвэршүүлэх зам: Важрасатвагийн дадлага
Тарни хэрхэн дүрслэн харуулах, утга учрыг багтаасан Важрасатва бясалгалын танилцуулга,…
Бичлэгийг харах
Цэвэршүүлэх зам: Өдөр тутмын дасгал
Өдөр тутмын сүнслэг бясалгалын ашиг тусыг судлах, хоргодох газар, зарлигуудыг судлах, түүнчлэн...
Бичлэгийг харах