Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya
Bagaimana teknik Buddhis dapat membantu kita mengatasi rasa takut, cemas, kecewa, dan depresi.
Semua Postingan dalam Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya
Yang Mulia Thubten Chodron Menghadapi kekecewaan
Kebahagiaan dimulai dengan menghilangkan harapan yang tidak realistis dari diri kita sendiri dan orang lain.
Lihat Posting
Hidup tanpa rasa takut
Mengidentifikasi dan mengelola ketakutan dan kecemasan dapat membebaskan kita untuk menghasilkan belas kasih yang lebih besar terhadap orang lain.
Lihat Posting
Mengatasi depresi
Bagaimana menempatkan hidup kita ke dalam perspektif melalui latihan spiritual dapat membantu mengatasi depresi.
Lihat Posting