Hidup tanpa rasa takut
Hidup tanpa rasa takut
Yang Mulia Thubten Chodron 
Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya 
November 8, 2002 Ceramah ini disampaikan di Kreta Ayer People's Theater di Singapura pada November 2002.
Takut dan khawatir
- Perasaan takut dan khawatir yang mengganggu dan bagaimana menghadapinya
- Cerita yang kami buat memicu kepanikan dan tidak memiliki dasar dalam kenyataan
- Tetap di masa sekarang sebagai penangkal kekhawatiran
- Periksa kemungkinan skenario terburuk
Ketakutan dan Kekhawatiran 01 (Download)
Penangkal rasa takut dan khawatir
- Welas asih memotong cerita dan memberi perspektif
- Pertimbangkan pandangan dunia jangka panjang
- Kebaikan sebagai penghilang stres
Ketakutan dan Kekhawatiran 02 (Download)
Menerapkan penangkal dan pertanyaan dan jawaban
- Merenungkan poin utama untuk melawan rasa takut
- Menangani instance kecil, dan kemudian meningkatkan kemampuan Anda hingga semakin besar
- Mengontrol marah
- Membantu anak-anak dari orang tua yang sekarat
- Mengamati pikiran
- Takut salah mengambil keputusan
- Nyanyian untuk menghilangkan kekhawatiran
- Percobaan hewan
- Apa yang terjadi setelah kita mati
Ketakutan dan Kekhawatiran 03 (Download)
Tanya jawab dilanjutkan
- Mengembangkan perspektif yang lebih luas
- Kasih sayang bagi yang kekurangan
- Menghormati pemeluk agama lain
- Hidup di masa sekarang dan membuat rencana untuk masa depan
- Penggunaan obat anti kecemasan
Ketakutan dan Kekhawatiran 04 (Download)
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
