Cultiver les Quatre Incommensurables
Méditations pour cultiver l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie.
Tous les messages dans Cultiver les quatre incommensurables
Vénérable Sangye Khadro Joie empathique : la troisième pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le troisième incommensurable : la joie empathique.
Voir la publication
Mère des êtres sensibles
Cinq autres versets du « Conte d'un rêve exauçant un souhait » de Nagarjuna et un enseignement sur…
Voir la publication
La gentillesse des autres
Les bienfaits de la bienveillance, la gentillesse des autres et les versets du « Conte d'un… » de Nagarjuna.
Voir la publication
Surmonter les obstacles à la gentillesse
Quels obstacles nous empêchent d’être gentils avec les autres ? Comment nous pouvons…
Voir la publication
Vénérable Thubten Lamsel Méditation sur la bienveillance
Méditation guidée sur le développement de la bienveillance envers les amis, les étrangers et les ennemis.
Voir la publication
Compassion : la deuxième pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le deuxième incommensurable : la compassion.
Voir la publication
Bienveillance : la première pensée incommensurable
Un regard en profondeur sur le premier incommensurable : la bienveillance.
Voir la publication
Il est temps de changer d'avis
La transformation de l'esprit comme essence du bouddhisme, les Quatre Incommensurables et comment cultiver le positif…
Voir la publication
Vénérable Thubten Semkye Méditation sur les quatre incommensurables
Une méditation guidée sur les quatre incommensurables : l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité.
Voir la publication
Méditation sur la compassion pour les amis, les étrangers et...
Une méditation analytique guidée sur le développement de la compassion pour les amis, les étrangers et les ennemis.
Voir la publication
Méditation sur la compassion pour nos ennemis
Une méditation analytique guidée pour cultiver la compassion envers ceux avec qui nous avons des difficultés ou qui…
Voir la publication
Méditation sur metta et sécurité
Une méditation analytique guidée sur la bienveillance ou metta, axée sur la sécurité offerte aux amis, aux ennemis…
Voir la publication