Cultiver les Quatre Incommensurables
Méditations pour cultiver l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie.
Tous les messages dans Cultiver les quatre incommensurables
Vénérable Tenzin Tsepal Méditation sur l'équanimité
Une méditation guidée pour développer l’équanimité et abandonner les préjugés.
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Vénérable Thubten Chonyi Méditation sur la gentillesse des autres
Une méditation guidée pour prendre conscience d'être connecté aux autres et d'être le destinataire…
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Vénérable Thubten Chodron Méditation pour les parents endeuillés par la perte d'un enfant
Une méditation guidée pour ceux qui pleurent la mort d'un enfant. La méditation…
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Vénérable Sangye Khadro Méditation sur la compassion et la détresse personnelle
Méditation sur la distinction entre la compassion et la détresse personnelle face à la souffrance des autres avec des moyens…
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Méditation sur le prendre et le donner
Augmenter l'amour et la compassion grâce à la pratique méditative du tonglen.
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La gentillesse des autres : Enseignement et méditation guidée
Comment méditer sur la gentillesse des autres dissipe les sentiments de séparation des autres et fait…
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Méditer sur prendre et donner
Imaginer assumer toute la souffrance des autres afin de détruire notre propre égocentrisme…
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Vénérable Thubten Semkye Méditer sur l'équanimité
Une méditation sur l'équanimité, dans laquelle nous imaginons ceux que nous trouvons actuellement difficiles à…
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Les quatre incommensurables dans la méditation et la vie quotidienne
Nous pouvons avoir le même soin et la même préoccupation pour tout le monde simplement parce qu'ils existent, simplement parce que…
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Vénérable Thubten Jampa Méditation pour élever la conscience pour une relation saine...
Une méditation écrite par Guéshé Thubten Ngawang pour nous mettre en harmonie avec la nature…
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Pratiquer la réjouissance
De quoi sommes-nous jaloux, que faisons-nous quand nous devenons jaloux et comment…
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Méditer sur les quatre incommensurables
Développer l'amour pour tous les êtres sensibles, cultiver la gratitude et une discussion sur le karma.
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