Mente y conciencia
Enseñanzas sobre diferentes tipos de conocedores y estados mentales propicios para alcanzar el despertar.
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Venerable Thubten Chodron Escrupulosidad
Importancia de apreciar las acciones positivas y cómo eso fortalece la atención plena.
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Tenzin Kiyosaki Esfuerzo gozoso y flexibilidad
Superar la pereza para practicar el Dharma. La importancia de cultivar la flexibilidad mental para fortalecer…
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No odio y no desconcierto
Cómo ser de mente abierta para desarrollar paciencia y amor. La importancia de pensar y…
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No apego y no odio
Cómo cultivar el desapego pero sin adoptar la aversión o la represión.
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Integridad y consideración por los demás.
La importancia del respeto propio y de tratar a los demás con amabilidad.
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Concentración y sabiduría.
Interacción entre factores mentales y correlación con el lamrim para desarrollar sabiduría y estabilización meditativa.
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Apreciación y atención
¿Qué es la atención plena y cómo juega un papel importante en el estudio, la meditación y la ética ...
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Atención y aspiración
Las características importantes de los factores mentales de atención y aspiración.
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Discriminación, intención y contacto
Las sutilezas de los factores mentales y su relación con el karma.
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Sentimientos
La importancia de prestar más atención a las sensaciones de una experiencia que a los sentimientos…
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