Zorn heilen
Lerne Gegenmittel gegen Wut, wie Mitgefühl und Standhaftigkeit, und wie man sie anwendet, um die Hitze der Wut zu kühlen.
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Ehrwürdige Thubten Chodron Wut und Frust überwinden
Ein ausführlicher Vortrag über die Ursachen und Wirkungen von Wut, einschließlich Gegenmitteln gegen Wut.
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