Albert Ramos

Albert Gerome Ramos er født og opvokset i San Antonio, Texas. Han har været fængslet siden 2005 og er i øjeblikket tilmeldt North Carolina Field Minister Program. Efter endt uddannelse planlægger han at starte programmer, der hjælper fængslede mennesker med psykiske problemer, stofafhængighed og dem, der kæmper fra barndomstraumer. Han er forfatter til børnebogen Gavin opdager hemmeligheden bag lykke.

Vis indlæg

Halvfuld kop kaffe i papirkop.
Om Mindfulness

Kaffekanden: En test af min tolerance

Her i fængslet, hvor jeg bor, frygter alle kaffekanden. I modsætning til et flertal...

Vis indlæg
Pigtråd i en have.
Af fængslede mennesker

Fængselsarbejde

Nutidens fængsler giver få chancer for rehabilitering, og bruger i stedet fængslede mennesker til billig arbejdskraft. En…

Vis indlæg
Nærbillede af statuen af ​​en smilende Buddhas ansigt.
Fængselsdigtning

Love

At finde værdien af ​​kærlighed i søgen efter fred og ro.

Vis indlæg
Person, der medfølende holder en anden persons hænder.
Fængselsdigtning

Den kur

Den 15. marts 2019 blev 50 mennesker i moskeer i New Zealand myrdet af en...

Vis indlæg
Illustration af et øre med lydbølger, der går ind i det.
Om meditation

Meditation med støj

Der er mange distraktioner til meditation i fængslet. Sådan handler en fængslet person...

Vis indlæg
Kigger gennem fængselsstænger til blå himmel udenfor.
Om at overvinde vrede

Jeg ville normalt have været ked af det

Selv en lille hændelse kan give os en chance for at praktisere medfølelse.

Vis indlæg
Chain Link Hegn med solskin
Om meditation

Tårer af medfølelse

En meditation om mindfulness giver stærke følelser af medfølelse for andre.

Vis indlæg
Shiney medicinkapsler
Om afhængighed

Forlokkelsen ved stoffer

En fængslet person undersøger sit forhold til stoffer.

Vis indlæg
Flerfarvet slik i hjerteformet skål
Om afhængighed

Addiction

De første skridt mod bedring fra stofmisbrug.

Vis indlæg
Nærbillede af Buddhas ansigt.
Om at dyrke visdom

Sanghaen i os alle

En person i fængsel bruger sin forståelse af buddhismen til at forbinde sig med alle religioner, han...

Vis indlæg