Refuge ngondro ústup: Otázky a odpovědi
Refuge ngondro ústup: Otázky a odpovědi
Ctihodný Thubten Chodron 
Útočiště Ngöndro 
17 Část ze série přednášek během zimního ústraní Refuge Ngondro v roce 2016.
- Zpívání mantra
- Účel a výhody ústupu
- Jak plánuješ co lamrim meditace dělat?
- Využití veršů k nácviku myšlení k práci s nepříjemnostmi, které se objeví
- Za použití lamrim obrysy pro rozjímání
- Posloupnost a struktura cvičení
- Provádění dalších praktik a závazků během ústupu
- Činnosti mezi sezeními, co pomáhá a co ne
- Jak udržet mysl během přestávek
- Jak se vypořádat s úzkostí z dokončení počtu mantra recitace
- Některé protilátky proti ospalosti a neklidu během sezení
Útočiště: Otázky a odpovědi (download)
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
