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涵盖第 5.54-5.60 节关于如何坚定地修行、培养精神稳定、...
涵盖第 46 章第 54 至 5 节，讨论在患难出现时的善巧行动
涵盖第 5.34-45 节，讨论我们如何使用正念和内省来评估我们如何……
涵盖第 31 章的第 35-5 节，讨论正念和内省如何生起，以及如何……
涵盖第 19 章第 30 至 5 节，讨论我们必须保护自己的思想和……的原因
涵盖第 14 章“保护内省”的第 18-5 节，讨论快乐努力、专注、……的完美。
涵盖第 11 章的第 13 至 5 节，讨论慷慨、道德行为的完美……
涵盖第 5.6-5.10 节，讨论正念和内省意识之间的关系，以及这六个...
涵盖第 1 章“保护内省”的第 5-5 节并讨论如何与恐惧一起工作……
反思造福他人的真正含义，并在第 4 章第 46 节中进行教学——……
涵盖第 39 章的第 46 至 4 节，并教导它...
复习第 33 节并继续阅读第 39 章的第 4 节，教导强...
图丹却准法师 
